Nám thường xuất hiện ở độ tuổi 25 da bắt đầu lão hoá, các mẹ sau sinh hay thời kỳ tiền mãn kinh. Mỗi loại nám và tuỳ vào cơ địa sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Cách trị nám từ thiên nhiên là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi sự an toàn, tiết kiệm và cải thiện được tình trạng da nám rõ rệt sau một thời gian kiên trì áp dụng. Cùng tìm hiểu 12 cách trị nám da tại nhà hiệu quả nhất sau đây nhé!

Nguyên nhân gây ra nám da

Nám da là tình trạng da xuất hiện các vết sẫm màu đậm nhạt khác nhau và cả kích thước cũng không giống nhau. Chúng thường xuất hiện ở trán, gò má hoặc cằm…. Chúng hình thành do bạn phải tiếp xúc với khói, bụi hoặc ánh nắng mỗi ngày. Nó làm sản sinh ra hắc sắc tố melanin tạo ra các vết sạm, nám. Nám cũng là dấu hiệu lão hóa da điển hình.

Có thể nói nám da chính là “kẻ thù” tàn phá làn da của bạn, vậy hãy cùng Shynh Beauty khám phá những cách trị nám da bên trong mang lại hiệu quả bất ngờ.

12 Cách trị nám da khoa học tại nhà cực kì hiệu quả

Cách chữa nám da hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên luôn được nhiều người tin dùng vì an toàn. Cùng xem phương pháp trị nám tại nhà với các hỗn hợp tự nhiên dưới đây:

#1 Cách trị nám da bằng nghệ và mật ong

Đây là một trong những cách trị nám mới xuất hiện đơn giản, hiệu quả tại nhà bạn nên áp dụng. Trong khi nghệ có khả năng giúp tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của melanin. Mật ong lại hỗ trợ cung cấp ẩm cho da mềm mịn và sáng hơn. Áp dụg cách trị nám da bằng mật ong và nghệ thường xuyên giúp da đều màu, căng bóng và không còn không ráp.

Hướng dẫn cách cách trị nám da bằng mật ong:

• Trộn mật ong: bột nghệ với tỷ lệ 2:3, hòa thêm một ít nước.
• Rửa mặt thật sạch với nước ấm
• Sau đó đắp lên mặt tầm 20 phút để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.
• Lưu ý bạn nên sử dụng nước tẩy trang và sửa rữa mặt để làm sạch da trước khi đắp hỗn hợp này.

#2 Cách trị nám da bằng lá trầu không và muối

Sử dụng lá trầu không và muối là một trong những phương pháp trị nám da mặt bằng thiên nhiên được nhiều người sử dụng. Trong lá trầu không có nhiều thành phần dưỡng chất như: canxi, kẽm, chất xơ… hỗ trợ ngăn ngừa melanin phát triển. Nhờ đó, phương pháp này giúp giảm thâm nám và tàn nhang hiệu quả hơn.

Hướng dẫn cách trị nám da bằng lá trầu không:

• Cho 3-5 lá trầu, 1/2 thìa cafe muối và chút nước vào máy xay nhuyễn.
• Đắp hỗn hợp mặt nạ trị nám này lên mặt tầm 20 phút rồi rửa sạch thì bạn có thể được hiệu quả có nó sau một vài lần dùng.
• Lưu ý, bạn nên rửa sạch bằng sữa rửa mặt sau khi đắp hỗn hợp này.

#3 Cách trị nám da bằng nha đam với sữa chua

Đây là hai nguyên liệu dễ kiếm trong tự nhiên để trị nám. Thay vì sử dụng sữa chua để ăn thì kết hợp nó với nha đam để đắp lên. Bạn sẽ thấy công dụng bất ngờ của bộ đôi cách trị nám da này sau vài tuần sử dụng đấy.

Hướng dẫn cách trị nám da bằng nha đam:

• Cho nha đam cùng hai thìa sữa chua không đường vào xay nhuyễn.
• Sau đó, pha chúng với nước ấm và đắp lên mặt 15- 20 phút.
• Lưu ý sử dụng chúng trong vòng 2 lần / tuần nhé.

Do tế bào hắc sắc tố (melanin) thường bị kích thích bởi các tia cực tím như UVA và UVB. Thậm chí là cả ánh sáng nhìn thấy được (tia HEV) cũng sản sinh ra nhiều sắc tố gây sạm, nám da. Chính vì thế một trong các cách trị nám da từ sâu bên trong chính là sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất có thể đẩy lùi hoặc ức chế melanin.   

#4 Cách trị nám da bằng khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu phổ biến được chị em tận dụng để làm trắng da, trị nám. Bởi khoai tây chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Chúng giúp hạn chế sự tích tụ hắc sắc tố melanin, giúp làm mờ vết nám cũ và ngăn ngừa nám mới xuất hiện. Không chỉ thế, khoai tây còn chứa hàm lượng cao vitamin B6, kali và chất xơ. Những dưỡng chất này có khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp nuôi dưỡng, phục hồi, tái tạo và trẻ hóa làn da. 

Hướng dẫn cách trị nám da bằng khoai tây: 

• Chuẩn bị nửa củ khoai tây, mang rửa sạch và hấp chín.
• Dùng muỗng dằm nhuyễn khoai tây đã chín mềm. 
• Thêm vào khoai tây một lượng vừa đủ sữa tươi hoặc sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. 
• Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong khoảng 30 phút và rửa mặt lại thật sạch.
• Áp dụng cách trị nám da này từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

#5 Cách trị nám bằng tía tô

Tía tô không chỉ là loại rau gia vị mà chúng còn là nguyên liệu trong các phương pháp làm đẹp. Lá tía tô chứa hàm lượng rất cao vitamin C, A, B và nhiều loại khoáng chất như: kẽm, sắt, canxi… Những thành phần này có tác dụng làm đẹp hiệu quả, giúp da sáng khỏe, bật tông và đẩy lùi vết nám.

Cách trị nám da bằng lá tía tô hiệu quả:

• Bạn có thể sử dụng lá tía tô, sả, chanh đun sôi cùng 300ml nước. 
• Sử dụng nước này để xông hơi da mặt trong khoảng 30 phút. 
• Thực hiện 1 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả trị nám tối ưu.

#6 Cách trị nám da cho bà bầu từ rau diếp cá

Đây là cách trị nám da hiệu quả, vô cùng an toàn, lành tính và có thể áp dụng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh. Rau diếp cá có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B, C, K, photpho, acid folic… Chúng có khả năng kháng viêm, ức chế tổng hợp melanin, giúp cải thiện màu da và ngăn ngừa nám mới. 

Cách trị nám an toàn bằng rau diếp cá: 

• Chuẩn bị khoảng 1 nắm rau diếp cá, mang đi rửa sạch và cho vào cối giã nát.
• Trộn đều vào hỗn hợp trên 2 thìa mật ong.
• Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên mặt và để nguyên trong vòng 20 đến 30 phút, sau đó rửa sạch. 
• Kiên trì thực hiện phương pháp trị nám da hiệu quả này 2 đến 3 lần mỗi tuần để sở hữu làn da như ý.

#7 Cách trị nám da, tàn nhang bằng chanh

Chắc hẳn, bạn cũng biết rằng chanh là loại quả có tính axit cao và có tác dụng vượt trội trong việc làm trắng da. Đồng thời, chanh còn giúp bổ sung vitamin C để làn da trở nên khỏe mạnh và tăng cường khả năng đề kháng. Chính vì vậy, bạn có thể sử dụng chanh để thực hiện cách trị nám da, tàn nhang tại nhà hiệu quả.

Cách trị nám da tại nhà bằng chanh:

• Vắt 1 quả chanh lấy nước cốt và pha loãng cùng nước lọc theo tỷ lệ 1:1.
• Sử dụng dung dịch này thoa đều lên da mặt, chú ý thoa nhiều vùng da bị nám.
• Thực hiện thao tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt lại cùng nước ấm.
• Thực hiện cách trị nám bằng chanh với tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần. 

Lưu ý: Khi thực hiện phương pháp này, bạn nên tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời. Vì tính axit của chanh có thể khiến làn da bị kích ứng và bắt nắng. Đồng thời nếu sở hữu làn da mỏng và nhạy cảm, bạn không nên thực hiện phương pháp này.

#8 Cách trị nám da hiệu quả từ cà chua

Cà chua ngoài là nguyên liệu không thể thiếu trong những món ăn thơm ngon mà chúng còn là “thần dược” trong các phương pháp làm đẹp. Cụ thể, bạn có thể sử dụng cà chua để thực hiện cách trị nám da hiệu quả và vô cùng nhanh chóng tại nhà. Chúng có khả năng làm mờ vết nám và nuôi dưỡng làn da mịn màng, sáng khỏe từ bên trong.

Cách trị nám da tại nhà bằng cà chua:

• Chuẩn bị 2 quả cà chua chín, rửa sạch và để vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 20 phút. 
• Lấy cà chua ra, thái thành từng lát mỏng.
• Đắp từng lát cà chua lên mặt tại vùng da bị nám, tàn nhang. 
• Thư giãn trong khoảng 30 phút và sau đó rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm.
• Bạn nên thực hiện phương pháp này vào buổi tối với tần suất từ 3 đến 5 lần mỗi tuần. 

#9 Điều trị nám da bằng hoạt chất Hydroquinone (HQ)

Hydroquinone (HQ) là một hợp chất hydroxyl phenolic có cấu trúc tương tự với tiền chất melanin. Đây là một trong những thành phần trong các hợp chất của cách trị nám da. Hydroquinone ức chế quá trình chuyển đổi dihydroxyphenylalanine (DOPA) thành melanin bằng cách ức chế enzyme tyrosinase. Hoạt chất giúp làn da bạn tránh khỏi các tình trạng sạm, nám da và làn da bị xỉn màu.

Hydroquinone thường được sử dụng như một thành phần trong kem đặc trị nám ở nồng độ 2%. Bạn cần được bác sĩ tư vấn, theo dõi trong lúc sử dụng. Khi sử dụng cách trị nám da này thì sau 5-7 tuần bạn sẽ thấy rõ kết quả.

#10 Điều trị nám da nhờ bổ sung Vitamin C 

Vitamin C được biết đến là dưỡng chất có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Không những thế, nó còn nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Vitamin C có khả năng ức chế sự hình thành và làm mờ hắc sắc tố melanin. Chính vì thế nó còn giúp làm mờ các vết sạm, nám da. Ngoài ra, vitamin C còn có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn da sáng mịn và hồng hào hơn. Vì thế, ta càng có thể khẳng định vitamin C chính là một trong các cách trị nám da tại nhà hiệu quả từ sâu bên trong. 

Bạn có thể bổ sung các loại hoa quả tự nhiên như cam, kiwi, chanh, bưởi, bông cải xanh,… trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng viên sủi vitamin C để tiết kiệm thời gian. Ngoài ra, các dòng sản phẩm chăm sóc da có chứa hoạt chất vitamin C cũng là một cách trị nám da tại nhà tuyệt vời cho bạn.

#11 Điều trị nám da bằng Gel chứa hoạt chất Acid Azelaic 

Acid azelaic là một hoạt chất acid dicarboxylic tự nhiên. Cơ chế hoạt động của acid azelaic bao gồm ức chế sự hoạt động của các enzym ty lạp thể. Đồng thời nó cũng ngăn chặn tổng hợp DNA. Từ đó gây độc trực tiếp lên các tế bào melanocyte.

Chúng có công dụng điều trị các tình trạng rối loạn sắc tố da như sạm, nám da. Thậm chí là cả các tình trạng viêm nhiễm sau khi nổi mụn. Acid azelaic thường được kê toa với dạng gel từ 15-20%. Cách trị nám da tại nhà với hoạt chất này mang đến hiệu quả rõ rệt sau 3-12 tháng, tuy nhiên, bạn cần được bác sĩ tư vấn và kê đơn trước khi đưa vào quy trình các bước dưỡng da hằng ngày.

#12 Điều trị nám da bằng hoạt chất Niacinamide

Các nghiên cứu lâm sàng về cách trị nám da chỉ ra rằng niacinamide làm giảm hắc sắc tố thông qua việc ngăn chặn sự chuyển hóa melanosome từ melanocyte đến bề mặt da lên đến 68%. Niacinamide ngăn chặn sự tích tụ melanin tại lớp biểu bì khiến da bị sạm, nám. Ngoài ra, chúng còn chống lão hóa da, lưu giữ độ ẩm cho da trong thời gian dài. Chính vì thế, đây là hoạt chất thường thấy nhất trong serum trị nám hiệu quả an toàn, nhanh chóng.

Các nhà khoa học khuyên rằng khi bạn thực hiện cách trị nám da bằng hoạt chất niacinamide thì chỉ nên sử dụng nồng độ từ 4-5%. Bạn hãy duy trì sử dụng trong vòng 8 tuần để làm giảm lượng hắc sắc tố đáng kể mang về hiệu quả đáng kể.

Kem trị nám Ban Ngày S-White – Cách trị nám da nhanh chóng, an toàn, hiệu quả 

Kem trị nám ban ngày S-White với các thành phần có công dụng đặc trị đẩy lùi hoặc ức chế hiệu quả hắc sắc tố melanin như acid azelaic, vitamin C, niacinamide và hoạt chất hydroquinone. Đặc biệt kem trị nám S-White còn có cơ chế tách bóc hắc sắc tố melanin làm thâm nám trên bề mặt da. Từ đó, kem giúp giảm mờ vết đốm đen và tăng cường dưỡng trắng da.

Kem trị nám ban ngày S-White là cách trị nám da tại nhà hoàn hảo giúp nàng lấy lại sự tự tin rạng ngời vốn có chỉ sau 7- 10 ngày sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 45+ bảo vệ da vượt trội cả ngày dài.

Công dụng đặc biệt của kem trị nám ban ngày S-White

• Giảm mờ vết đốm đen và tăng cường dưỡng trắng da
• Cải thiện làn da rạng ngời, khỏe mạnh và trẻ hơn
• Không gây nhờn, rít và bí da
• Da săn chắc, đàn hồi tốt hơn, căng tràn tươi trẻ
• Giúp săn chắc da, xóa nếp nhăn, phục hồi da hư tổn

Sở hữu ngay cách trị nám da bằng Kem face nám ban ngày S-White để nám không còn là nỗi lo nàng nhé.

Lưu ý khi áp dụng các cách trị nám da

• Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy da chết định kì 2 lần/ tuần giúp loại bỏ lớp sừng hóa, giảm nguy cơ gây sạm nám và giúp các sản phẩm đặc trị phát huy tối đa tác dụng.
• Vệ sinh da mặt sạch trước khi áp dụng cách trị nám da: Việc vệ sinh da giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện cho các sản phẩm đặc trị phát huy tối đa tác dụng.
• Không nên lạm dụng các nguyên liệu thiên nhiên quá 3 lần/ tuần: Các nguyên liệu thiên nhiên dùng để điều trị nám thường có chất tẩy tự nhiên, nên nếu quá lạm dụng sẽ khiến da dễ bị bắt nắng, tình trạng sạm nám có thể nặng hơn.
• Dùng kem chống nắng bảo vệ da: Các tia UV độc hại có thể làm các vết nám, sạm thêm nghiêm trọng hơn và lan rộng. Do đó, cần thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có thể hiểu rõ được nguyên nhân vì đâu gây nám da và cách trị nám da tại nhà hiệu quả và an toàn. Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm trị nám da hiệu quả, hãy đến với Shynh Beauty. Tại đây bạn sẽ chọn được cho mình sản phẩm chăm sóc da mặt chất lượng và phù hợp! 

Bài viết 12+ Cách trị nám da tại nhà bằng thiên nhiên và kem hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Sau sinh các bà mẹ gặp rất nhiều vấn đề như rạn da, nám da… khiến họ dễ rơi vào trầm cảm. Ngày nay đã có nhiều phương pháp giúp mẹ sau sinh giảm mỡ thừa vùng bụng như muối chườm. Vậy các mẹ có biết rằng muối chườm bụng không những giúp đánh bay mỡ thừa mà còn giúp da thoát khỏi tình trạng bị chảy xệ, nứt nẻ tuyệt vời? Cùng Shynh Beauty tìm hiểu 3 công thức sử dụng muối chườm bụng cực hiệu quả cho các mẹ nhé!  

Bỏ túi 3 Công thức tự làm muối chườm bụng giảm mỡ hiệu quả tại nhà

Muối là một trong những nguyên liệu rất dễ tìm thấy. Nó mang lại hiệu quả cao trong việc đánh bay những nỗi ám ảnh mà các mẹ gặp phải như mỡ thừa, chảy xệ sau sinh và nằm trong các bước dưỡng da cần thiết. Nhưng nếu các bạn không biết rõ cách làm thì muối chườm sẽ không mang lại công dụng như mong muốn. Hãy để Shynh Beauty chỉ cho bạn 3 công thức làm muối chườm bụng tan mỡ cực nhanh và an toàn nhé.

#1 Giảm mỡ bằng cách rang muối chườm bụng đơn giản

Lưu ý và tần suất sử dụng:

Sau khi dùng muối chườm bụng, bạn có thể mát xa bụng nhẹ nhàng để tăng hiệu quả trong việc giảm mỡ, chảy xệ. Mẹ hãy duy trì thực hiện cách chườm muối quanh vùng bụng bằng muối rang này khoảng 2 – 3 lần/tuần. Mẹ nhớ chườm muối 1 tiếng sau bữa ăn tối để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất nhé. Các bước sử dụng muối chườm cũng tương tự như bước sử dụng kem tan mỡ bụng. Các mẹ hãy duy trì thực hiện và kiên nhẫn để thu lại kết quả như ý nhé.

#2 Chanh và muối chườm đánh tan mỡ nhanh chóng

Kế tiếp, bạn không nên bỏ qua sự kết hợp giữa muối và chanh. Đây là hỗn hợp vừa làm muối chườm bụng vừa có thể tác động giảm mỡ bụng từ bên trong. Bật mí thêm sự kết hợp này còn giúp làm trắng da hiệu quả. Cách làm giảm mỡ bằng cách kết hợp muối và chanh có thể hỗ trợ ngăn chặn quá trình sự chuyển hóa thức ăn thành chất béo, giúp giảm tình trạng tích mỡ thừa hiệu quả. Hơn thế nữa, sau khi làm muối chườm bụng mẹ còn có thể sử dụng phần cốt chanh dư như một cách trị rạn da tự nhiên mà tiện lợi vô cùng.  

#3 Sự kết hợp hoàn hảo của muối chườm bụng và ngải cứu 

Muối và ngải cứu là bộ đôi muối chườm bụng vô cùng tuyệt vời và không còn xa lạ đối với các chị em phụ nữ chúng ta. Chúng có khả năng loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả. Không những thế chúng còn tăng cường lưu thông máu giúp cơ thể thêm phần khỏe mạnh.

Sử dụng muối chườm bụng Mía Organic đẩy nhanh hiệu quả giảm mỡ

Các cách tự làm muối chườm bụng tại nhà trên khá tiện lợi và đơn giản. Tuy nhiên vẫn phải tốn khá nhiều thời gian và công sức mới thu về được kết quả. Bởi muối ăn thông thường có tổ chức hạt muối rất nhỏ, dễ bị vỡ vụn và biến chất trong quá trình sử dụng. Đồng thời đối với các mẹ có vòng bụng quá khổ, muối ăn thông thường thì không đủ sức tác động lên các mô mỡ nằm sâu dưới thành bụng. Thay vào đó, mẹ hãy sử dụng muối chườm bụng Mía Organic được sản xuất với công nghệ tiên tiến giúp thúc đẩy hiệu quả trong việc tan mỡ thừa, chảy xệ.

Muối chườm bụng Mía Organic là loại muối khoáng có hạt to hơn và được kết hợp đặc biệt với các loại thảo dược như ngải cứu, quế chi, nghệ,…Nên đối với những vùng bụng có lớp mỡ dày hơn thì muối thảo dược dễ dàng tác động vào hơn so với muối thông thường. Sử dụng muối chườm bụng thảo dược sẽ rút ngắn thời gian chờ đợi và mang lại kết quả rõ rệt nhanh chóng.

Công dụng đặc biệt của muối chườm bụng Mía Organic

• Giúp giữ ấm bụng, tan mô mỡ và lưu thông khí huyết sau sinh
• Làm săn cơ bụng, giảm vòng eo, ngăn ngừa mô mỡ tích tụ quay trở lại
• Muối chườm bụng giúp giảm vết nhăn, mờ vết rạn, thâm
• Hỗ trợ chị em phụ nữ thư giãn, giảm mỏi, đau nhức vùng thắt lưng và vai gáy
• Với phụ nữ bị đau lưng sau sinh nở. Bạn có thể để túi muối hâm nóng dưới lưng mỗi đêm do đẻ mổ bị đau lưng nặng, nhất là vùng bị tiêm thuốc tê
• Với các bác cao tuổi, vận động viên thể thao. Muối chườm bụng còn có thể trở thành túi muối đa năng, có tác dụng làm giảm nhức mỏi, kích thích máu huyết lưu thông, giảm mệt mỏi đáng kể

Hướng dẫn sử dụng muối chườm bụng

• Cắt túi muối chườm bụng thảo dược đổ đầy vào túi vải và bỏ vào lò vi sóng tầm 2-4 phút. Hoặc cho muối lên chảo rang nhẹ trong 5 phút cho muối nóng rồi đổ vào túi vải.
• Chườm túi muối ngày từ 2-3 lần, mỗi lần tầm 1-2 giờ cho đến khi túi muối hết nóng.
• Các mẹ sinh thường: Đặt túi muối xuống và nằm úp lên túi muối.
• Các mẹ sinh mổ: Đặt túi muối chườm bụng ướm lên bụng và chú ý tránh chạm miệng vết thương.

Mẹ hãy tìm mua muối chườm giảm mỡ bụng Mía Organic hữu dụng này để không còn lo âu vì mỡ bụng “xấu xí” nữa nhé.

Hy vọng bài viết trên có thể giúp các mẹ tìm được liệu pháp muối chườm bụng phù hợp đánh bay mỡ thừa và làm săn chắc vùng bị chảy xệ. Bên cạnh đó, các mẹ có thể tìm kiếm các sản phẩm muối thảo mộc chất lượng khác tại Shynh Beauty. Shynh Beauty sẽ luôn đồng hành cùng mẹ và bé để có thể tìm ra dòng sản phẩm hoàn hảo nhất.

Bài viết 3 Công thức làm muối chườm bụng sau sinh giảm mỡ tức thì, lấy lại eo thon đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Chị em phụ nữ thời kỳ hậu sản cần được chăm sóc sức khỏe và tinh thần cẩn thận và toàn diện. Lúc này, việc sử dụng những sản phẩm thiên nhiên như tinh dầu tràm, cao chè vằng… là điều vô cùng cần thiết. Bởi vì lúc mang thai, cơ thể của người mẹ rất yếu, không thể chịu được các thành phần hóa học. Và chè vằng là cái tên được nhiều người nhắc đến nhất. Chè vằng là gì? Tác dụng của cao chè vằngkhô là gì? Hãy cùng Shynh Beauty thử tìm hiểu về tác dụng của cao chè vằng tuyệt vời thế nào nàng nhé.

Cao chè vằng là gì?

Loại cao này được làm từ cây chè vằng (tên khoa học là Jasminum subtriplinerve C.L.blume). Đây là loại cây thuộc họ hoa nhài. Chúng thường mọc thành từng bụi lớn và bám vào những thân cây khác. Cây chè vằng ở nước ta thường sinh trưởng và phát triển ở các tỉnh miền Trung như Quảng Trị, Nghệ An, Hà Tĩnh… Lá của cây chè vằng nhẵn, mép lá uốn cong. Hoa có màu trắng 10 cánh, thường nở vào tháng 3 tháng 4 hàng năm.

Cao chè vằng là sản phẩm của lá vằng sau khi cô đặc và nó còn có tên gọi khác là cao lá vằng. Chúng không chứa tạp chất cũng như chất tạo vị nên an toàn cho người sử dụng. Khi bạn sắc nước uống, bạn sẽ thấy bị đăng ở nơi đầu lưỡi, vị ngọt nơi cổ họng và có mùi thơm dễ chịu, tác dụng của cao chè vằng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.

10 tác dụng của cao chè vằng khiến bạn bất ngờ

Tác dụng của cao chè vằng giải nhiệt, làm mát cơ thể

Chè vằng được xem là cây thuốc nam có nhiều lợi ích sức khỏe cho con người, đặc biệt là với chị em phụ nữ sau sinh. Theo Đông y, tác dụng của cao chè vằng giúp thanh nhiệt, làm mát, lưu thông máu cho cơ thể. Nước chè thoạt uống ban đầu có vị hơi nhẫn đắng, sau thấm ngọt. các nàng sau sinh, uống chè vằng đều đặn sẽ giúp tiêu tan đi mệt mỏi, toàn thân mát mẻ, sảng khoái.

Tác dụng của cao chè vằng giảm cân, tiêu mỡ

Tăng cân là vấn đề gặp ở hầu hết các chị em sau sinh. Nó khiến không ít nàng phải lo lắng, sợ hãi và mong muốn mau chóng lấy lại được vóc dáng. Một sản phẩm tự nhiên, lành tính giúp chúng ta đốt cháy mỡ thừa hiệu quả chính là cao chè vằng. Vậy tác dụng của cao chè vằng có giúp ích được hay không?

Cao chè vằng giảm cân mang lại vóc dáng hoàn hảo và thon gọn cho các chị em. Cơ chế hoạt động của cao chè vằng giảm cân chính là nhờ các hoạt chất chứa trong thân cây, lá cây. Chúng có khả năng kích thích dạ dày và ruột hoạt động nhanh, mạnh mẽ hơn. Từ đó đẩy mạnh quá trình tiêu hóa và giúp các chất dinh dưỡng hấp thụ một cách tốt nhất. Nhờ giảm mỡ tự nhiên bằng cao chè vằng nên quá trình giảm cân cũng không để lại nhiều vết rạn. Chính vì thế, bạn không còn lo lắng tìm cách trị rạn da sau sinh như trước nữa.

Để tác dụng của cao chè vằng giảm cân phát huy tốt nhất, bạn hãy kết hợp cùng với chế độ luyện tập lành mạnh, ăn uống khoa học. Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt được sự thay đổi của cơ thể và cân nặng của mình nhờ cao chè vằng giảm cân đấy.

Tác dụng của cao chè vằng giúp giảm chứng biếng ăn

Phụ nữ giai đoạn sau sinh thường nhạt miệng, ăn không ngon, biếng ăn. Để khắc phục triệu chứng này, mẹ hãy thử uống cao chè vằng. Tác dụng của cao chè vằng trong việc chữa chứng biếng ăn, ăn không ngon miệng chính là nhờ vào chất Glycozit đắng. Chất này tạo nên vị đắng tuy khó uống, nhưng lại kích thích vị giác của chúng ta, giúp cải thiện khẩu vị.

Tác dụng của cao chè vằng tốt cho người huyết áp cao, xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành của động mạch bị xơ cứng, hẹp lại hoặc mảng xơ vữa bị bong ra làm tắc mạch cục bộ gây biến chứng nguy hiểm. Xơ vữa có thể gây ra vỡ mạch máu khiến cho người bệnh bị chảy máu trong nghiêm trọng và tử vong nhanh chóng.

Cao chè vằng chứa các hoạt chất chống oxy hóa cực tốt. Chúng làm giảm áp lực máu vào thành mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch. Vì thế, tác dụng của cao chè vằng giúp chữa bệnh cao huyết áp ở phụ nữ sau sinh, người bệnh và đặc biệt là ở người già.

Tác dụng của cao chè vằng hỗ trợ cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường

Ngoài các công dụng trên thì tác dụng của cao chè vằng còn có những gì? Vì khả năng kích thích tiêu hóa và tiêu hủy mỡ thừa, giảm cân của chè vằng. Nên đây chính là loại cây thuốc hỗ trợ bệnh nhân gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và tiểu đường. Các nàng hãy uống chè vằng mỗi ngày để phòng ngừa những căn bệnh trên nhé.

Cao chè vằng bảo vệ gan, phòng ngừa bệnh ung thư

Chất Flavonoid chính là yếu tố tuyệt vời làm nên tác dụng của cao chè vằng trong bảo vệ gan, phòng ngừa ung thư. Khi chị em sử dụng chè vằng mỗi ngày, chúng hỗ trợ thải các chất độc ra bên ngoài. Đồng thời chống lại sự oxy hóa tế bào, giúp bảo vệ gan không bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc.

Tác dụng của cao chè vằng điều hoà kinh nguyệt không đều

Phụ nữ trong thời kỳ sau sinh thường chưa có kinh nguyệt ngay hoặc rối loạn kinh nguyệt. Với tác dụng của cao chè vằng, bạn có thể ổn định lại chu kỳ này. Các hoạt chất kích thích nội tiết tố và làm sản sinh Estrogen sẽ giúp kinh nguyệt nhanh chóng ổn định như trước khi mang thai. 

Tác dụng của cao chè vằng lợi sữa cho mẹ sau sinh

Tác dụng của cao chè vằng có giúp ích được cho mẹ bỉm sữa hay không? Trong chè vằng có chứa các hoạt chất Glycosid đắng, các vitamin và khoáng chất cần thiết để tuyến sữa hoạt động ổn định. Cao chè vằng lợi sữa rất được các mẹ bỉm sữa ưa chuộng. Uống nước chè vằng sau khi sinh sẽ giúp sữa về nhanh và đều hơn. Các mẹ bị mất sữa, tắc tia sữa, sữa không ra đều thì cao chè vằng chính là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ đấy.

Cao chè vằng có tác dụng giúp điều trị áp xe vú

Tác dụng của cao chè vằng còn giúp các nàng điều trị áp xe vú. Áp xe vú chính là tình trạng thường gặp của những bà mẹ cho con bú. Chúng gây ra hiện tượng sưng đỏ, có hạch ấn thấy đau và có thể có mùi hôi ở vú. 

Phụ nữ bị áp xe vú có thể dùng chè vằng tươi hoặc khô giã nát, sau đó đắp lên bầu ngực. Một ngày thực hiện như vậy liên tục trong 1 tuần cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Để giai đoạn chữa trị nhanh chóng, nàng nên kết hợp với uống cao chè vằng. Với các chất chống oxy hóa, cao chè sẽ giúp chống lại viêm, áp xe tuyến vú. 

Tác dụng của cao chè vằng chữa lành vết thương, vết rắn cắn, trị mụn trứng cá

Một làn da mịn màng là mơ ước của biết bao bà mẹ sau sinh. Bởi vì quá trình mang thai khiến làn da của họ trở nên sần sùi và xấu xí. Tác dụng của cao chè vằng không chỉ hỗ trợ thải độc tố trong gan mà còn giúp giảm cholesterol trong máu. Nhờ vậy, cao chè vằng có tác dụng hỗ trợ các cách làm trắng da toàn thân cấp tốc hiệu quả hơn.

Những lưu ý khi mua và tận dụng triệt để tác dụng của cao chè vằng

Chọn cao chè vằng từ thương hiệu uy tín và dùng liều lượng vừa phải

Bạn nên mua chè vằng ở các địa chỉ uy tín, có nguồn gốc nguyên liệu đảm bảo. Bạn cần đảm bảo cao chè vằng được chế biến từ loại cây chè vằng sẻ. Bởi vì chỉ loại chè vằng lá nhỏ mới có dược tính cao, được nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh và rất tốt cho sức khỏe. Còn chè vằng lá to ít công dụng, ít sử dụng và chè vằng núi không có tác dụng chữa bệnh.

Khi sử dụng, bạn không nên uống quá đặc, quá nhiều. Bạn nên sử dụng với liều lượng vừa phải, vừa đủ. Đầu tiên nên uống loãng rồi đặc dần để cơ thể thích ứng, tránh bị phản tác dụng.

Đối tượng không nên sử dụng cao chè vằng

Phụ nữ mang thai

Chè vằng rất tốt cho phụ nữ sau sinh đặc biệt là cao chè vằng lợi sữa. Tuy nhiên nó lại không tốt với chị em đang mang thai. Bởi vì ngoài khả năng làm mát, lợi sữa thì chè vằng có tác dụng co bóp cổ tử cung để đẩy máu ứ đọng trong cơ thể ra ngoài. Vậy nên rất dễ gây sảy thai hoặc sinh non, các mẹ không nên uống.

Trẻ em dưới 2 tuổi

Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi có hệ tiêu hóa chưa ổn định và đang trong quá trình hoàn thiện. Vậy nên uống cao chè vằng vừa không phát huy được tác dụng của cao chè vằng mà còn có thể gây phản tác dụng.

Người bị huyết áp thấp

Tác dụng của cao chè vằng là giúp làm giảm huyết áp, điều trị cao huyết áp. Nếu như huyết áp của bạn đã thấp sẵn mà uống cao chè vằng thì không tốt. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu…

Hướng dẫn cách pha giúp phát huy tối đa tác dụng của cao chè vằng

Chè vằng từ lâu đã được biết đến như một thần dược trong y học dân gian. Đây là cây thuốc vô cùng quý hiếm đặc biệt là với các chị em phụ nữ sau khi sinh. Tác dụng của cao chè vằng giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, làm lợi sữa và giảm cân cho các mẹ. Trên thị trường hiện nay, cao chè vằng ngày càng phổ biến và đa dạng mẫu mã. Nổi bật trong đó chính là sản phẩm Cao chè vằng Mía Organic từ Shynh Beauty. Với chiết xuất 100% từ lá chè vằng, sản phẩm đảm bảo không sử dụng thêm các chất hóa học, bảo quản. Sản phẩm hoàn toàn phù hợp và an toàn với các chị em phụ nữ sau sinh. 

Như các nàng đã thấy, tác dụng của cao chè vằng đem lại là cực kỳ nhiều và hữu ích. Các chị em và các mẹ bỉm sữa đã sẵn sàng để sở hữu một lọ cao chè vằng cho mình chưa? Cùng Shynh Beauty thử trải nghiệm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chuyên sâu như cao chè vằng để khỏe đẹp mỗi ngày nàng nhé.

Bài viết 10 Tác dụng của cao chè vằng và hướng dẫn dùng đúng cách cho các mẹ sau sinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Rạn da là tình trạng các sợi bên dưới bề mặt da bị vỡ ra do áp lực của việc tăng cân nhanh chóng trong khi mang thai và sau khi sinh. Vì vậy mà một số mẹ tìm đến các cách trị rạn da bằng dầu dừa để làm mờ các khuyết điểm này. Tuy nhiên, không phải phương pháp trị rạn da bằng dầu dừa nào cũng đúng và hiệu quả. Hiểu được điều này, Shynh Beauty đã thống kê được các công thức tốt nhất bên dưới bài viết này. Cùng nhau tìm hiểu nhé!

Trị rạn da bằng dầu dừa có hiệu quả không?

Dầu dừa có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời chống nấm, chống viêm, chống vi-rút và chống vi khuẩn và chữa lành vết thương. Sự kích ứng gây ra trong thời kỳ mang thai có thể được giảm bớt bằng cách thoa dầu dừa. 

Bên cạnh đó, dầu dừa chứa các vitamin như vitamin E, giúp chữa lành lớp hạ bì và vitamin K giúp loại bỏ các tế bào chết và tổn thương.

Do vậy, nhiều người rất yêu tâm để điều trị rạn da bằng dầu dừa vì nó hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Ngăn ngừa rạn da cho mẹ bầu trong thai kỳ

Sau khi sinh, một trong những vấn đề phụ nữ gặp phải chính là rạn da. Việc sử dụng dầu dừa trong giai đoạn đang mang thai có thể tránh điều này vì da được dưỡng ẩm tốt và đủ nước sẽ đàn hồi hơn da mất nước. Do đó, nếu thường xuyên thoa dầu dừa lên da để giữ ẩm có thể làm mờ các vết rạn da và ngăn ngừa chúng.

Trị rạn da sau sinh

Các axit béo có trong dầu dừa khi thẩm thấu vào da sẽ giúp tăng sinh collagen, cải thiện độ dẻo dai của da và làm mờ vết rạn. Nhờ vào khả năng ngậm nước tốt mà dầu dừa còn giúp giảm ngứa và chống viêm, hỗ trợ đắc lực cho việc trị rạn da sau sinh.

5 cách trị rạn da bằng dầu dừa làm mờ rạn hiệu quả cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Cách làm dầu dừa trị rạn da tại nhà đòi hỏi rất nhiều công đoạn và thời gian, trong khi các mẹ đang mang thai hoặc sau sinh rất cần nghỉ ngơi. Do đó, các mẹ nên mua dầu dừa nguyên chất có sẵn tại các cơ sở uy tín, sau đó hãy áp dụng các cách dưới đây.

#1 Trị rạn da bằng dầu dừa ấm

Sử dụng dầu dừa được làm ấm là cách trị rạn da được nhiều người áp dụng, bởi dầu dừa ấm sẽ thúc đẩy nhanh quá trình các axit béo thẩm thấu vào da và phát huy công dụng hơn.

Nguyên liệu

• Dầu dừa nguyên chất.

Cách làm

• Bạn cần vệ sinh bàn tay và làm sạch vùng da cần điều trị.
• Tiếp đến, bạn cho một lượng dầu dừa vừa đủ vào 1 cái chén sạch và cho vào lò vi sóng khoảng 30 giây để làm ấm.
• Tiếp theo, bạn cho dầu dừa lên tay, sau đó massage nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn từ 5 – 7 phút.
• Cuối cùng, bạn rửa sạch da lại với nước ấm để làm sạch dầu nếu không sẽ khiến da bị bí bách và tráng lại với nước mát.

Tần suất thực hiện

• Bạn cần áp dụng cách trị rạn da bằng dầu dừa này mỗi ngày và liên tục trong vài tháng để đạt kết quả như ý.

#2 Trị rạn da bằng dầu dừa và bã cà phê

Cà phê được cho là có đặc tính tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ, bụi bẩn, tạp chất và da lỏng lẻo. Và hàm lượng cafein của nó có thể giúp cải thiện sản xuất collagen để làm sáng và căng da và do đó làm mờ vết rạn da. Vì vậy mà bã cà phê được cho vào công thức trị rạn da bằng dầu dừa.

Nguyên liệu

• 2 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.
• 1 phin bã cà phê.

Cách làm

• Trước tiên, bạn cần làm sạch tay và vùng da bị rạn.
• Tiếp đến, bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó thoa lên da.
• Bạn dùng tay massage nhẹ nhàng từ 5 – 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
• Cuối cùng, bạn vệ sinh da lại với nước ấm và tráng lại với nước mát.

Tần suất thực hiện

• 2 – 3 lần/ tuần và kiên trì trong vài tháng.

#3 Trị rạn băng dầu dừa, muối và đường

Đường và muối là hỗn hợp mài da vi điểm tự nhiên sẽ tẩy sạch tế bào chết và làm mờ vết rạn da. Vì lợi ích này mà cặp đôi này luôn có mặt trong cách trị rạn da lâu năm hay vừa xuất hiện hữu hiệu dành cho bạn. 

Nguyên liệu

• 1 muỗng cà phê muối.
• 1 muỗng cà phê đường.
• 2 muỗng dầu dừa nguyên chất.

Cách làm

• Sau khi đã làm sạch các vùng da bị rạn thì bạn trộn đều các nguyên liệu trên lại để có hỗn hợp sánh mịn.
• Dùng tay sạch để thoa hỗn hợp này lên da và massage theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5 – 10 phút.
• Cuối cùng, bạn rửa sạch da lại với nước ấm và tráng qua với nước mát để se khít lỗ chân lông.

Tần suất thực hiện

• 2 – 3 lần/ tuần và kiên trì trong vài tháng.

#4 Trị rạn da bằng dầu dừa và nghệ 

Nghệ là phương pháp tốt nhất để điều trị rạn da vì hàm lượng curcumin sẽ thấm qua màng tế bào. Hoạt chất này được biết là làm thay đổi các đặc tính vật lý của màng tế bào và do đó luôn được lựa chọn là nguyên liệu hàng đầu dùng trong các cách trị rạn da màu đỏ do tăng cân, rạn da do mang thai,…

Nguyên liệu

• 2 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.
• 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.

Cách làm

• Để các chất hoạt động tốt, bạn nên làm sạch bụi bẩn và tạp chất trên vùng da bị rạn.
• Tiếp đến, bạn trộn lẫn các nguyên liệu đã chuẩn bị sao cho có được hỗn hợp sền sệt.
• Tiếp theo, bạn dùng tay thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút.
• Cuối cùng, bạn rửa sạch vùng da vừa điều trị với nước ấm và tráng lại bằng nước mát. Sau đó, bạn dùng khăn bông mềm lau khô da để màu vàng của nghệ biến mất.

Tần suất thực hiện

• Kiên trì trị rạn da bằng dầu dừa và nghệ 2 – 3 lần mỗi tuần và đều đặn trong vài tháng để nhận kết quả như mong đợi.

#5 Trị rạn da bằng dầu dừa và chanh

Chanh là một loại trái tự nhiên giàu hàm lượng axit có thể làm sạch da chết và làm mờ vết rạn da. Vì công dụng này mà nhiều người đã thêm chanh vào phương pháp trị rạn da bằng dầu dừa, nâng cao hiệu quả trị rạn da mông, đùi, bụng,…

Nguyên liệu

• 1 trái chanh tươi.
• 2 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.

Cách làm

• Sau khi đã làm sạch vùng da cần điều trị, bạn vắt chanh lấy nước cốt và trộn đều với dầu dừa đã chuẩn bị.
• Tiếp đến, bạn thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 5 – 10 phút.
• Cuối cùng, bạn rửa lại da với nước ấm và tráng với nước mát.

Tần suất thực hiện

• 2 – 3 lần/ tuần và kiên trì trong vài tháng.

Trị rạn da bằng dầu dừa bao lâu mới hết?

Trị rạn da bằng dầu dừa sẽ không làm mất hẳn các vết hằn, tuy nhiên sẽ làm cho các khuyết điểm này mờ hơn đáng kể.

Các số liệu thống kê cho thấy rằng, dầu dừa có công dụng cụ thể trong từng khoảng thời gian như sau:

• 1 – 2 tuần: Làn da giảm các triệu chứng ngứa do vết rạn gây ra và có xu hướng trở nên mềm mại và mịn màng hơn nhờ được giữ ẩm từ dầu dừa.
• 1 – 3 tháng: Các vết rạn có dấu hiệu mờ dần với điều kiện bạn cần thực hiện đều đặn mỗi tuần.
• 3 – 6 tháng: Làn da trở nên sáng mịn và các vết rạn mờ một cách rõ rệt so với ban đầu.

Những lưu ý khi trị rạn da bằng dầu dừa cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Mặc dù bản thân dầu dừa không có hại theo bất kỳ cách nào, nhưng có một số lưu ý nhất định mà các mẹ nên nhớ khi trị rạn da bằng dầu dừa:

• Hãy hết sức cẩn thận khi xoa bóp cơ thể khi mang thai. Luôn giữ áp lực tối thiểu lên dạ dày của bạn.
• Một số mẹ thích trộn dầu dừa với dầu thơm và điều này có thể gây ra các vấn đề dị ứng.
• Tránh bắt chước bất kỳ kỹ thuật xoa bóp phức tạp nào mà bạn có thể đã thấy trên Internet.
• Sử dụng dầu dừa nguyên chất hoặc dầu dừa nguyên chất tự nhiên để massage. Đừng chọn dầu tinh luyện.
• Kiên nhẫn và siêng năng với phương pháp này và hiệu quả sẽ sớm xuất hiện.

Hy vọng các tuýp trị rạn da bằng dầu dừa có trong bài viết sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng. Tuy nhiên, để các vết rạn da biến mất hoàn toàn bạn cần kết hợp với các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác chẳng hạn như kem dưỡng trắng da toàn thân, muối tắm,.. Và nếu bạn chưa tìm được cơ sở uy tín để shopping thì Shynh Beauty là một lựa chọn tốt dành cho bạn.

Bài viết 5 Cách trị rạn da bằng dầu dừa vô cùng hiệu quả cho mẹ bầu và mẹ sau sinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Rạn da thường xảy ra ở người tăng cân quá nhanh, mẹ bầu đang trong thai kỳ và mẹ sau sinh. Rạn da thật sự là nỗi ám ảnh, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng. Tham khảo 15 cách trị rạn da hiệu quả tại nhà từ tự nhiên được tổng hợp từ nhiều nguồn chất lượng, với hi vọng giúp bạn lấy lại làn da mìn màng. 

Nguyên nhân làm rạn da

Rạn da do tăng cân

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hình thành nên vết rạn da trên cơ thể để chị em phải đau đầu tìm cách trị rạn da. Khi cơ thể rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì cũng là lúc những vết rạn da được hình thành. Chúng thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi,… Bởi vì khi da phát triển nhanh đột ngột, chúng sẽ mất đi sự đàn hồi và bị căng giãn quá mức. Rồi khi bạn sử dụng các loại kem tan mỡ bụng, đùi… làm cân nặng giảm xuống; Các liên kết mô da bị phá vỡ, collagen bị đứt gãy và hình thành những rãnh rạn dưới da. Lâu ngày, chúng sẽ trở thành những vết rạn xấu xí, sẫm màu và cần có cách trị rạn da phù hợp để chữa khỏi. 

Rạn da khi mang thai

Rạn da ở bụnglà hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân hình thành vết rạn da là kết quả của việc collagen và lớp đàn hồi của da bị phá vỡ. Các vết rạn da đã xuất hiện thường rất khó mờ đi nếu bạn không tìm được cách trị rạn da đúng cách và phù hợp với cơ địa. Chính vì vậy, trước khi bắt đầu thai kỳ, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến rạn da để chống rạn da cho bà bầu.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng rạn da ở phụ nữ mang thai:

• Sự thay đổi hoocmon trong cơ thể: Thông thường, khi bước sang tháng thứ 3 của thai kỳ thì tuyến nội tiết trong cơ thể người mẹ sẽ càng có những sự thay đổi rõ rệt. Trong giai đoạn này, thai nhi và nhau thai trong bụng sẽ tiết ra một lượng lớn progesterone và hoocmon estrogen để kích thích mạnh việc hình thành các phân tử tiền hắc tố melanin làm tăng sắc tố da. Cũng chính vì vậy mà các vết rạn da khi mang bầu hình thành và bắt đầu sẫm màu, một số mẹ còn xuất hiện các vết thâm nám.
• Do mẹ bầu tăng cân quá nhanh: Khi mang thai, trọng lượng cơ thể người mẹ sẽ tăng nhanh chóng khiến cho da bị kéo giãn trong thời gian dài và dần mất đi sự đàn hồi. Để giúp hạn chế rạn da thì mẹ hãy cố gắng kiểm soát cân nặng khi mang thai, chỉ tăng ở mức độ vừa phải, khoảng từ 7-15kg trong suốt thai kỳ.
• Do cơ địa: Tùy vào cơ địa của từng mẹ bầu mà mức độ và thời điểm xuất hiện các vết rạn da khi mang thai. Đối với những người có cấu trúc da bền vững thì sẽ ít bị rạn hơn. Đặc biệt, rạn da cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố di truyền.
• Độ tuổi mang thai: Phụ nữ mang thai ở độ tuổi càng cao thì mức độ rạn da càng lớn. Do lượng collagen ít đi và không sản sinh để bù lại kịp cho da trong quá trình mang thai.
• Mang đa thai: Các bà bầu mang đa thai cũng nằm trong nhóm có mức độ rạn da nhiều. Vì phần da bụng phải giãn nở ra nhiều hơn để tạo không gian cho các bào thai.

Rạn da sau sinh

Rạn da sau sinh là tình trạng da bị tổn thương do bị kéo căng quá mức và thả lỏng đột ngột. Hầu hết phụ nữ đều bị rạn da sau sinh. Đó là các đường rãnh dài và hẹp, ban đầu có màu đỏ hoặc tím, sau đó chuyển sang màu trắng, bạc. Vị trí thường bị rạn sau khi sinh là bụng, đùi, ngực, mông. Trong đó vùng da ở bụng và đùi là hai vị trí phổ biến nhất.

Cách trị rạn ra tại nhà hiệu quả, cải thiện vết rạn da rõ rệt

Cách trị rạn da cho người tăng cân nhanh

#1 Dầu ô liu

Trị rạn da bằng dầu oliu từ lâu đã được nhiều chị em biết đến. Dầu oliu có chứa các axit béo bão hòa và chưa bão hòa, vitamin E, K, khoáng chất. Các dưỡng chất này khi thẩm thấu vào da sẽ liên kết các tế bào. Chúng phục hồi tổn thương, xóa mờ vết rạn nhanh chóng. Ngoài ra, lượng vitamin E lớn trong dầu oliu còn có tác dụng chống lão hóa, giúp các vết rạn nhanh liền hơn. Đây được xem là một trong những cách trị rạn da hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Cách thực hiện

• Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng canh dầu oliu nguyên chất, đổ chúng ra chén. Sau đó, cho vào lò vi sóng và làm ấm lên. 
• Tiến hành thoa đều dầu lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn. Tác động của việc massage sẽ giúp tăng tuần hoàn máu. Đồng thời giúp dầu thấm sâu và phát huy công dụng của mình.
• Để dầu trong vòng 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.

#2 Gel nha đam 

Nha đam là nguyên liệu được sử dụng vào mỹ phẩm để làm dịu da và phục hồi tổn thương. Bởi vì trong nha đam, lượng collagen thực vật rất lớn, giúp nuôi dưỡng da và bổ sung collagen cho da. Nhờ vậy, các tế bào da sẽ được tăng độ đàn hồi và trở nên săn chắc hơn.

Cách thực hiện

• Để dùng nha đam làm cách trị rạn da, bạn hãy tách lấy phần gel nha đam từ lá nha đam đã được rửa sạch. 
• Sau đó bôi lên các vết rạn da, thực hiện massage trong vài phút. 
• Khi gel nha đam khô, nàng nên rửa lại với nước, áp dụng mỗi ngày 2 lần.

#3 Trà đen

Trong trà đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin B12 giúp kiểm soát sắc tố da, xóa mờ vết rạn nhanh chóng. Chính vì vậy mà được sử dụng để trị rạn da tại nhà.

Cách thực hiện

• Cho 2-3 muỗng trà đen vào đun sôi và thêm vào một chút muối (có thể kết hợp với muối chườm bụng để giảm mỡ). Tiến hành lọc bỏ sạch cặn, để lại phần nước.
• Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần điều trị. Sau đó, chà nước trà đen và tiến hành massage lên da trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch da một lần nữa.

Cách chống rạn da cho bà bầu an toàn nhất

#1 Chế độ ăn khoa học

Chế độ ăn rất quan trọng trong thời gian thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ cần cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho mẹ và bé, không nên ăn uống và tẩm bổ quá mức sẽ gây tăng cân nhanh và không kiểm soát. Cơ thể đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp da khoẻ, cân nặng không tăng quá nhanh là cách chống rạn da cho bà bầu tối ưu nhất. 

#2 Cung cấp đủ nước

• Mẹ bầu hãy đảm bảo cung cấp đủ cho cơ thể 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Điều này đặc biệt cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cấp ẩm cho da mà còn làm tăng tính đàn hồi của da. Từ đó hạn chế tình trạng rạn da khi mang thai. Điều này còn giúp tăng cường trao đổi chất hiệu quả cho cơ thể nữa, bé sẽ khỏe mạnh hơn mà mẹ cũng yên tâm về lượng nước ối cần thiết.
• Uống đồ uống chứa caffein, như cà phê, thực sự có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vết rạn da. Nếu bạn uống cà phê, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ cân bằng lượng dịch cho cơ thể với nhiều nước và các chất lỏng không chứa caffeine khác.

#3 Bổ sung đủ vitamin thiết yếu

Chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài, giúp da chắc khỏe, tăng tính đàn hồi là biện pháp mẹ bầu nên áp dụng để hạn chế tối đa nguy cơ bị rạn da trong thai kỳ. Cụ thể các mẹ bầu có thể bổ sung các loại vitamin, đây là một trong những cách chống rạn da cho bà bầu an toàn và hiệu quả từ sâu bên trong như:

• Vitamin E: Bạn có tìm thấy các thực phẩm chứa nhiều vitamin e trong bông cải xanh, các loại hạt,… nhằm mang đến lớp bảo vệ các màng tế bào da.
• Vitamin A: Được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như ớt chuông, cà rốt, khoai lang,…giúp hồi phục các mô da bị tổn thương do rạn gây nên.
• Vitamin D giúp hạn chế nguy cơ bị rạn da cho bà bầu bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào sáng sớm và bổ sung thực phẩm giàu vitamin D như ngũ cốc, lòng đỏ trứng, các sản phẩm từ sữa…
• Thực phẩm giàu omega-3 và omega-6 để giúp làn da luôn mịn màng và các tế bào da luôn khỏe mạnh để hạn chế rạn da. Các thực phẩm giàu 2 loại omega này gồm cá hồi, quả óc chó, dầu cá,…

#4 Kem chống rạn từ thiên nhiên

Kem chống rạn da là cách chống rạn da cho bà bầu được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng áp dụng. Tuy nhiên, mẹ nên chọn lựa kỹ lưỡng loại kem mà mình sử dụng. Hãy dùng những loại kem dưỡng da cho bà bầu hay chống rạn da được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, tránh xa hóa chất vì nó không chỉ không tốt cho mẹ mà còn có thể gây hại cho thai nhi.

#5 Yoga chống rạn da cho mẹ bầu

Tập thể dục thể thao và vận động không chỉ giúp tăng tính đàn hồi của da, hạn chế bị rạn da khi mang bầu mà nó còn rất tốt cho sức khỏe, tăng tính đề kháng cho mẹ bầu. Một số môn thể thao rất tốt cho mẹ bầu có thể áp dụng như: đi bộ, tập yoga,… Bạn nên lựa chọn các bài tập yoga cho mẹ bầu để đảm bảo an toàn trong quá trình mang thai.

#6 Massage trong giai đoạn mang thai

Massage vùng da có nguy cơ bị rạn cao với các loại kem chống rạn hay dầu dừa sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, kem thấm sâu vào da và ngăn chặn rạn da một cách tối ưu nhất. Các bước massage bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Lấy một lượng kem hoặc dầu dừa, dầu massage cho vào lòng bàn tay, chà xát nhẹ làm bàn tay ấm lên. 

Bước 2: Bắt đầu thực hiện các động tác massage

• Động tác massage hình tròn: Đặt lòng bàn tay lên bụng, thoa bụng theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ từ vùng rốn ra ngoài và chỉ massage vùng bụng trên, không massage vùng bụng dưới.
• Động tác massage lên xuống: ở động tác này chúng ta dùng cả 2 tay cùng một lúc. Thoa đều, nhẹ nhàng từ phần bụng dưới tiếp giáp với chân lên phía bụng trên, và ngược lại. Thực hiện lại ít nhất 3 lần cả hai bên trái và bên phải.
• Động tác massage xoắn ốc: Dùng 2 tay, xoa nhẹ từ rốn theo hình xoắn ốc từ bên trong ra bên ngoài. Lặp lại động tác này 3 vòng.

Một trong các vấn đề cần lưu ý cho các mẹ bầu, đó là khi massage vùng bụng dưới, tuyệt đối không massage theo vòng tròn mà nên massage theo chiều từ dưới lên để tránh những nguy hiểm cho em bé, đồng thời vẫn đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Cách trị rạn da sau sinh tại nhà cho mẹ bỉm sữa 

#1 Mật ong

Trong mật ong có chứa khá nhiều lượng hoạt chất khác nhau như vitamin B, vitamin C, chất chống oxy hóa, axit malic,…Các hoạt chất này vừa giúp cho làn da ngăn ngừa, trị rạn da sau sinh hiệu quả mà còn giúp bạn tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, làm trắng da từ sâu bên trong. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Sau đó, bạn dùng mật ong thoa trực tiếp lên vùng bị rạn da
• Dùng tay thoa đều mật ong theo hình tròn để dưỡng chất từ mật ong thấm đều vào bên trong.
• Sau 15 phút bạn rửa sạch lại với nước. 

#2 Lòng trắng trứng

Theo như nhiều nàng đã biết thì trứng là một thực phẩm chứa rất nhiều chất đạm. Đặc biệt là phần lòng trắng trứng có chứa rất nhiều chất protein và axit amin có tác dụng giúp bạn làm mờ, trị rạn da sau sinh cho bà bầu rất tốt. 

Cách thực hiện

• Bạn vệ sinh, làm sạch vùng da bụng và dùng khăn lau khô.
• Dùng cọ trang điểm thoa đều lòng trắng trứng vào vùng da có vết rạn.
• Chờ cho lòng trắng trứng khô lại và thẩm thấu chất dinh dưỡng vào da. Sau đó, bạn rửa lại da bằng nước sạch.
• Lặp lại phương pháp này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

#3 Mặt nạ bơ trị rạn da

Bơ là một trong những loại quả chứa lượng vitamin E dồi dào với khả năng lấp đầy vết rãnh rạn da vượt trội. Bơ giúp bạn tái tạo các vùng da bị tổn thương, vết rạn da và làm chậm quá trình lão hoá. Từ đó, các dưỡng chất từ bơ giúp cho chị em có làn da tươi trẻ, săn chắc. 

Cách thực hiện

• Bạn cắt đôi trái bơ cho vào một cái bát nhỏ, sau đó nghiền nhuyễn.
• Bạn thoa trực tiếp bơ đã nghiền lên vùng da bị rạn và thoa đều trong vòng 5 – 10 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại với nước. 

#5 Nước ép cà chua

Tưởng chừng cách trị rạn da cho bà bầu rất khó để áp dụng nhưng ít ai biết rằng cà chua – nguyên liệu quen thuộc lại giúp bạn giải quyết nỗi lo âu này. Trong cà chua chứa nhiều vitamin A và vitamin E giúp nuôi dưỡng, kích thích tăng sinh collagen giúp cho vết rạn nhẵn mịn và đều màu. 

Cách thực hiện

• Bạn rửa sạch 2 trái cà chua, sau đó gọt sạch vỏ và dùng máy ép lấy nước cốt.
• Cho khoảng nửa thìa cà phê mật ong, và nước lọc vào chung với nước ép cà chua. 
• Sau đó, bạn uống nước ép cà chua sau mỗi bữa ăn sáng. Bạn nên thực hiện chúng đều đặn 1 lần/ ngày để làn da được cải thiện hiệu quả. 

#6 Vitamin E cùng muối và đường

Cách trị rạn da sau sinh với vitamin, muối và đường giúp kích thích làn da sản sinh collagen. Điều này giúp cho làn da của bạn luôn có độ đàn hồi, dù cho bầu càng lớn thì cũng sẽ không xuất hiện vết rạn. 

Cách thực hiện trị rạn da sau sinh với hỗn hợp vitamin E, muối và đường

• Bạn chuẩn bị 10 viên vitamin E, 250gr đường, 250gr muối.
• Bạn cho đường và muối vào 1 cái bát nhỏ
• Sau đó bạn lấy dưỡng chất bên trong vitamin E cho vào hỗn hợp trong bát và khuấy đều cho sệt lại. 
• Làm sạch vùng da cần trị, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 10 phút và rửa lại với nước sạch. 

#7 Cốt gừng hạ thổ trị rạn da sau sinh tức thì

Mặc dù những liệu pháp thiên nhiên được lựa chọn hàng đầu vì sự an toàn nhưng chúng lại mất thời gian lâu để có hiệu quả. Thấu hiểu điều đó, Shynh Beauty đã cho ra mắt sản phẩm cốt gừng hạ thổ Mía Organic giúp bạn phục hồi rạn da từ sâu bên trong. Với thành phần được chiết xuất từ chủ yếu là gừng chứa vitamin B1, B6, proline, peptide,.. giúp bạn tái tạo da nhanh chóng, làm vết rạn mờ theo thời gian. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp bạn làm sạch mùi cơ thể, giảm mỡ bụng,…

Công dụng của Cốt gừng hạ thổ trị rạn da sau sinh

• Sản phẩm giúp bạn làm mờ vết rạn và săn chắc làn da, tống khí hư cho phụ nữ sau sinh.
• Các hoạt chất trong sản phẩm có tác dụng giảm lượng Cholesterol  và Triglyceride. Từ đó giúp cho bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.
• Trong gừng có chứa Cineol có khả năng giải tỏa căng thẳng, nhức đầu và ngủ ngon hơn.
• Làm ấm cơ thể, chống đau nhức xương khớp, tay chân tê buốt,…

“Bai bai” mỡ bụng với Cốt gừng hạ thổ Mía Organic ngay hôm nay mẹ nhé!

Chống rạn da và những điểm cần lưu ý 

• Chọn kem chống rạn bụng phù hợp: Để phòng ngừa rạn da, ngay từ những tháng đầu của thai kỳ các mẹ bầu nên bôi kem và dầu chống rạn da. Các mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu có tác động rất tốt trong việc cấp ẩm. Đồng thời phòng ngừa rạn da và cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khi các vết rạn bắt đầu xuất hiện. Đây là cách chăm sóc da cho mẹ bầu rất an toàn.
• Chỉ chọn mua kem chống rạn da có xuất xứ rõ ràng: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị rạn da sau sinh. Các mẹ bầu nên chọn mua các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín để đảm bảo đem lại hiệu quả tối ưu cũng như sự an toàn cho cả bản thân và con yêu.
• Thành phần có trong kem: Một số thành phần có thể không nên sử dụng mà mẹ bầu cần tránh: Chứa petroleum, paraben, sunfat natri lauryl, propylene hoặc butylene glycol.

Hy vọng qua bài viết, các mẹ đã có thể tìm ra được cách trị rạn da hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên phù hợp. Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm các dòng sản phẩm chăm sóc cho mẹ và bé chất lượng, Shynh Beauty là thương hiệu đáng tin cậy và mang đến hiệu quả cho bạn.

Bài viết 15 cách trị rạn da tại nhà hiệu quả nhất cho người tăng cân, mẹ bầu và mẹ sau sinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Sau kì thai sản luôn là thời điểm khủng hoảng mà làn da của bất kì người phụ nữ cũng phải trải qua. Cụ thể hơn, vùng da tối màu, đầy thâm sạm là vấn đề mà biết bao chị em phải đau đầu. Chính vì vậy, cách làm trắng da body sau sinh góp phần vô cùng quan trọng trong việc lấy lại làn da sáng khỏe cho các mẹ bỉm sữa. Hãy để Shynh Beauty mách mẹ 5 cách làm trắng da body sau sinh cực an toàn và hiệu quả nhé.

Chọn cách làm trắng da body sau sinh an toàn rất quan trọng với mẹ

Da thâm đen, sạm, sần sùi, mụn nhot là những biểu hiện thường thấy khi bạn đang mang thai và sinh con. Cơ thể dần có nhiều chuyển biến, sự thay đổi nội tiết tố, tình trạng căng thẳng và mỏi mệt trong khoảng thời gian này sẽ khiến da trở nên tệ hơn. Đặc biệt là khoảng một tháng sau khi sinh, những đốm nâu bắt đầu xuất hiện trên da trông khá mất thẩm mỹ, cho dù da bạn trước đó đẹp và láng mịn như thế nào.

Làn da phụ nữ đã vốn rất mỏng manh và dễ bị tổn thương, sau khi sinh, chúng lại càng nhạy cảm hơn bao giờ hết. Việc da của bạn có những phản ứng nhạy cảm với những thành phần có trong những sản phẩm dưỡng trắng hay thực phẩm không phù hợp là việc hoàn toàn có thể xảy ra. Chính vì vậy, việc chọn lựa cho bản thân cách làm trắng da body sau sinh, cũng như những sản phẩm làm trắng phải cực kì kĩ lưỡng.

Tuy việc chăm sóc các bé nhà mình có thể sẽ chiếm hết quỹ thời gian của bạn, nhưng cũng đừng vì thế mà bỏ quên bản thân, đặc biệt là làn da của mình bạn nhé. Đầu tư một chút thời gian để chăm sóc chính mình cũng là cách hiệu quả để giảm stress, ngăn ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh nữa đó!

5 Cách làm trắng da body sau sinh tự nhiên và hiệu quả cho mẹ

Cách làm trắng da body sau sinh với tinh chất dầu dừa

Rẻ, an toàn, dễ tìm mua, dễ thực hiện – dầu dừa từ xưa đến nay luôn là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên được ưa thích bởi hội chị em. Ngoài công dụng dưỡng dài mi, dưỡng tóc, dưỡng ẩm da, dầu dừa còn được sử dụng trong cách làm trắng da body rất hiệu quả.

Chứa nhiều tinh chất Vitamin E cùng một số khoáng chất khác, dầu dừa giúp da tăng vẻ hồng hào, căng bóng và sáng ngay tức thì. Ngoài ra, chỉ số chống nắng có trong dầu dừa giúp tăng khả năng bảo vệ da trước tác động từ ánh nắng mặt trời. Và quan trọng nhất là khả năng dưỡng trắng và giữ độ ẩm cho da, loại dầu này sẽ giúp da luôn mềm mại và trắng hồng nếu bạn kiên trì sử dụng đều đặn.

Đây là nguồn nguyên liệu làm đẹp cực kì thân thiện với làn da mỏng manh và dễ tổn thương của các mẹ. Cùng xem cách làm nhé!

Nguyên liệu

• 4 muỗng dầu dừa
• 8 muỗng sữa chua

Cách thực hiện

• Trộn đều sao cho hỗn hợp hòa vào làm một
• Nhẹ nhàng massage và để yên trong 30 phút
• Rửa sạch da lại với nước mát.

Cách làm trắng da body sau sinh với bột nghệ và mật ong

Là một chất kháng khuẩn tự nhiên, mật ong chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Sự kết hợp giữa mật ong và tinh bột nghệ tạo ra hỗn hợp mặt nạ giúp ngừa và trị mụn sưng hiệu quả. Ngoài ra, cách làm trắng da body sau sinh này giúp các vết thương và sẹo thâm nhanh lành hơn, mang lại làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

Nguyên liệu

• 5 thìa tinh bột nghệ
• 10ml mật ong nguyên chất
• 7ml nước

Cách thực hiện

• Mix đều hỗn hợp 2 thìa tinh bột nghệ và 7ml mật ong
• Cho 5ml nước vào hỗn hợp để tránh hỗn hợp bị khô cứng 
• Nhẹ nhàng apply hỗn hợp lên da và đợi trong 20 phút
• Rửa lại bằng nước sạch.

Cách làm trắng da body sau sinh với bột thuốc bắc

Bột thuốc bắc là hỗn hợp từ những loại thảo dược quý giá được xay nhuyễn ra như đương quy, kỳ tử, cam thảo, bạch truật, bạch phụ tử, bạch quả, bạch phục linh, xuyên khung, hoa đào,…giúp dưỡng da sâu từ bên trong. Những hạt bột li ti dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong các mô tế bào, và đồng thời đảm bảo được độ lành tính và an toàn cho da.

Vì các nguyên liệu đều đến từ thiên nhiên, nên khó mà đòi hỏi chúng đem lại kết quả một cách nhanh chóng. Nếu đủ kiên trì sử dụng trong một thời gian dài, bạn sẽ không bị thất vọng với làn da căng mịn, sáng bóng của mình. Các mối lo ngại như da bị bắt nắng hay bị bào mòn dường như không còn, vì trong hỗn hợp không có bất kì chất bảo quản hay chất lột tẩy nào. Nên các mẹ cứ yên tâm mà sử dụng cách làm trắng da body sau sinh này nha!

Nguyên liệu

• 7 muỗng bột thuốc bắc
• 3 lòng trắng trứng gà ta

Cách thực hiện

• Trộn 7 muỗng bột thuốc bắc cùng 3 lòng trắng trứng, sao cho hỗn hợp đặc sệt lại.
• Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 25 phút
• Rửa lại bằng nước sạch và sử dụng kem dưỡng ẩm như bình thường

Đắp mặt nạ đậu đỏ là cách làm trắng da body sau sinh rất tốt

Đậu đỏ chứa một nguồn protein dồi dào, giúp chống oxi hóa sâu từ bên trong. Những hạt đậu li ti này còn chứa một hàm lượng lớn các loại vitamin như vitamin B1 giúp kháng thể từng tế bào khỏe hơn; B6 giúp da láng mịn và C & E lại vô cùng dồi dào, chống lại quá trình hình thành nếp nhăn và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, bột đậu đỏ thường được sử dụng trong cách làm trắng da body sau sinh và trị mụn hiệu quả. Bên cạnh công dụng làm đẹp, bột đậu đỏ còn rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt cho cơ thể. Từ đó còn chế biến ra được nhiều món ăn vặt hấp dẫn như xôi, chè…

Nguyên liệu

• 7-10 thìa bột đậu đỏ nguyên chất
• 3-4 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Hòa trộn đều hỗn hợp với nhau cho tới khi nhuyễn đều.
• Làm sạch da bằng cách tẩy da chết (bằng muối hoặc bã cà phê)
• Thoa đều hỗn hợp lên da. Massage thư giãn và giữ 20-30 phút
• Làm sạch bằng nước mát và lau lại bằng khăn mềm.

Sử dụng kem dưỡng trắng da toàn thân chiết xuất thiên nhiên an toàn cho mẹ và bé

Các chị em thường được khuyến cáo trong thời gian cho con bú không nên sử dụng kem dưỡng hay các hoá chất gây hại tránh ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khoẻ của bé. Chính vì vậy, những cách làm trắng da body sau sinh từ thiên nhiên luôn được các mẹ ưa chuộng. Theo các chuyên gia, các mẹ bỉm sữa sau sinh 6 tháng có thể sử dụng các loại kem dưỡng chất lượng tốt, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên sẽ đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Hãy lưu ý tránh xa những sản phẩm có chứa bột tẩy trắng corticoid hydroquinon, thủy ngân,… cũng như các sản phẩm lột tẩy trắng “cấp tốc” hay uống thuốc trắng da khi chưa có sự ho phép của bác sĩ. Hãy tìm kiếm những sản phẩm chất lượng từ những thương hiệu uy tín, có kiểm định và được nhiều người sử dụng đánh giá cao.

Kem dưỡng da toàn thân Táo S-White sản phẩm an toàn cho mẹ bỉm sữa

Mỹ phẩm SWhite vlà một trong những kem dưỡng trắng da toàn thân an toàn, hiệu quả và luôn được các mẹ bỉm sữa ưa chuộng. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm định, đảm bảo không chứa chất độc hại, phù hợp với mọi loại da.

Kem táo body S-White có hương thơm dịu nhẹ, chất kem mềm mịn dễ thẩm thấu vào làn da, không gây kết dính và bí bách khi đổ mồ hôi nên rất được các mẹ bỉm sữa ưa chuộng trong quá trình dưỡng da sau sinh.

Thành phần: Kem làm trắng da toàn thân S-White hương táo với chiết xuất từ quả táo chứa nhiều dưỡng chất vàng như caroten, magie, acid và pectin, các chất dinh dưỡng, rất giàu vitamin C. Những thành phần chiết xuất an toàn và lành tính cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm.

Công dụng đặc biệt Kem Body Táo S-White:

• Kem S-White có kết cấu dạng sệt chứa nhiều vitamin giúp phục hồi sâu trong da giúp da hồng hào, giảm khô sần và mịn màng hơn.

• Body táo xanh là kem dưỡng trắng da toàn thân chuyên sâu lành tính, phù hợp với mọi làn da

• Kem body S-white rất giàu các Vitamin và dưỡng chất thiết yếu cùng độ ẩm tốt giúp nuôi dưỡng – phục hồi – tái tạo – cân bằng lại làn da

• Dưỡng da trắng khỏe hồng hào từ sâu bên trong
• Chất kem sệt dẻo như Lotion, tan khi gặp nhiệt độ cơ thể, rất tiết kiệm, không bết dính bí bách đổ mồ hôi, không lộ vân kem, không trắng ảo

Sở hữu Kem Body Táo S-White để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, trắng hồng các mẹ nhé.

Mong rằng các mẹ sẽ tìm được cho mình cách làm trắng da body sau sinh phù hợp để lấy lại cho mình làn da trắng sáng và láng mịn như thuở đôi mươi. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể trải nghiệm công thức dưỡng da cao cấp lên đến 24h với dòng dược mỹ phẩm spa chăm sóc da chuyên sâu Shin Nee của Shynh Beauty!

Bài viết Mách mẹ 5 Cách làm trắng da body sau sinh cực an toàn và hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Sữa mẹ luôn luôn là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhất đối với trẻ sơ sinh. Nhưng không hẳn mẹ bầu nào cũng đủ sữa dành cho bé con nhà mình. Tuy nhiên, các mẹ cũng không cần quá lo lắng, bổ sung những thực phẩm lợi sữa sẽ giúp cải thiện được vấn đề một cách hiệu quả. Ngay dưới đây, Shynh Beauty xin giới thiệu với các mẹ bầu những thực phẩm lợi sữa vô cùng bổ dưỡng. Hãy cùng đón xem nhé. 

Chế độ dinh dưỡng có tác động như thế nào đến chất lượng sữa mẹ?

Có lẽ chúng ta đều hiểu rằng sữa mẹ rất tốt cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên các mẹ có biết đến tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng tác động đến chất lượng sữa mẹ như thế nào hay không? 

Cụ thể hơn, nếu các mẹ bầu bổ sung nguồn dinh dưỡng nhưng lại thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin A, C, B1,..Hoặc các thành phần protein thì trong quá trình nuôi dưỡng cho bé bằng sữa mẹ. Các bé cũng sẽ không được hấp thu và thiếu hụt hoàn hoàn các dưỡng chất đó. 

Đặc biệt là 6 tháng đầu tiên của trẻ sơ sinh, trong 6 tháng đầu bé sẽ hoàn toàn “phụ thuộc” lượng sữa mẹ, để hấp thụ dinh dưỡng và phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. 

Có thể nói, trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, thì chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ bầu chiếm phần lớn tầm ảnh hưởng quan trọng.

Thực phẩm có công dụng lợi sữa hay không?

Qua đoạn trên, chắc hẳn các nàng cũng hiểu rõ một điều rằng, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu hoàn toàn quan trọng đối với việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh, đặc biệt 6 tháng đầu sau sinh. 

Bên cạnh đó, chắc hẳn các mẹ bầu sẽ rất “hoang mang” rằng các loại thực phẩm có thực sự cung cấp dinh dưỡng cho sữa mẹ hay không? Câu trả lời mà Shynh Beauty muốn gửi đến các mẹ chính là có. Việc ăn uống trong suốt 6  tháng đầu thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn bé. 

Tiếp theo đây, Shynh Beauty muốn gửi đến cho các nàng những thực phẩm lợi sữa giúp mẹ khỏe, bé ngoan. Hãy cùng theo dõi nhé! 

Những thực phẩm lợi sữa tốt nhất có trong 7 món ăn cần thêm vào menu của mẹ bỉm

Hãy theo dõi bài viết dưới đây, để nhanh chóng cho thêm những thực phẩm lợi sữa này vào menu liền và ngay các mẹ nhé. 

Những thực phẩm lợi sữa #1 – Sữa bà bầu

Thực phẩm bổ sung sữa đầu tiên mà Shynh Beauty muốn giới thiệu đến các nàng chính là sữa bà bầu. Trong sữa bà bầu chứa cực kỳ nhiều các thành phần và dưỡng chất như protein, vitamin A, C, B1,..Ngoài ra, bên trong sữa bà bầu còn chứa một hàm lượng khoáng chất như kali, canxi cực kỳ tốt cho sữa mẹ. Nên nếu như các mẹ bầu “lỡ” bỏ quên món thực phẩm lợi sữa này, thì hãy mau mau cho nó vào danh sách đi nhé! 

Những thực phẩm lợi sữa #2 – Gà ác hầm câu kỷ tử

Gà ác hầm câu kỷ tử là thực phẩm lợi sữa tiếp theo mà Shynh Beauty muốn giới thiệu đến các mẹ. 

Công dụng:

Bên trong đậu kỷ tử đã chứa rất rất nhiều lượng khoáng chất cũng như hàm lượng chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả dành cho các mẹ. Ngoài ra bên trong thịt gà còn góp thêm một ít lượng protein, đạm,..giúp cho nguồn sữa mẹ dồi dào, cho bé thỏa thích say sữa. 

Nguyên liệu: 

• 1 con gà ác
• Khoảng 20 hạt kỷ tử
• Hành lá, tỏi, ngò và gia vị

Cách làm:

• Bước 1:Thịt gà ác sau khi mổ thịt dùng muối hoặc chanh chà xát bên trong và thân ngoài để khử mùi hôi. Sau đó rửa gà lại với nước sạch, để ráo.
• Bước 2: Ngâm kỷ tử với nước ấm trong khoảng 15 phút. Sau đó vớt để ráo nước. Hành lá thái nhỏ.
• Bước 3: Cho gà, kỷ tử vào nồi, đậy nắp lại và đun sôi lửa lớn. Khi nước sôi, hãm nhỏ lửa hé nắp nồi và hầm tiếp khoảng 1 tiếng nữa. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.
• Bước 4: Múc ra bát và cho ngò lên trên rồi thưởng thức.

Những thực phẩm lợi sữa #3 – Móng giò hầm đậu đỏ

Sau khi sinh, các mẹ có thể đưa móng giò hầm đậu đỏ vào danh sách “những thực phẩm lợi sữa”. 

Công dụng:

Trong móng giò lợn chứa cực kỳ các chất đạm, sắc cùng các khoáng chất khác như kali, canxi, collagen…Ngoài ra, bên trong đậu đỏ cũng chứa bên mình một lượng chất xơ, vitamin A, C, B vô cùng dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho mẹ. Từ đó chuyển hóa các chất dinh dưỡng vào sữa, giúp nguồn sữa mẹ dồi dào dinh dưỡng. Đồng thời, với lượng collagen dồi dào trong giò lợn còn hỗ trợ hiệu quả trong việc trị rạn da sau sinh cho mẹ bầu. 

Nguyên liệu:

• 500g chân giò
• 100g đậu đỏ
• 1 lít nước
• Gia vị cần thiết

Cách làm:

• Bước 1: Nướng sơ chân giò để loại bỏ lông, sau đó rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Chặt chân giò thành miếng vừa ăn và ướp với gia vị khoảng 15 phút.
• Rửa sạch đậu đỏ và ngâm trong khoảng 2-3 giờ.
• Bước 3: Cho chân giò, đậu đỏ vào nồi cùng nước và hầm với lửa nhỏ, lưu ý hớt bọt trong lúc hầm
• Bước 4: Nêm lại cho vừa miệng vàcho hành thái khúc vào múc ra bát thưởng thức.

Những thực phẩm lợi sữa #4 – Thịt bò xào măng tây

Đây là món vừa ngon, lại vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, ngoài ra còn có công dụng lợi sữa cho các mẹ sau sinh.

Công dụng:

Trong thịt bò, phần lớn hầu như chính là đạm, chất xơ và sắc,..giúp cho mẹ được bồi bổ nguồn dinh dưỡng cực kỳ dồi dào. Bên cạnh đó, măng tây lại chứa bên trong mình chất khoáng như kali, canxi và chất xơ vô cùng tốt cho mẹ trong suốt khoảng thời gian dùng sữa mẹ nuôi dưỡng các bé. 

Nguyên liệu:

200g thịt bò nạt mềm

300g măng tây

Tỏi, dầu ăn, dầu hào và các loại gia vị cần thiết

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch và để ráo thịt bò. Sau đó thái lát thịt thành miếng vừa ăn, ướp cùng gia vị khoảng 15 phút.
• Bước 2: Măng tây bỏ phần già xơ cứng, cắt khúc vừa ăn. 
• Bước 3: Cho dầu vào chảo, phi tỏi cho thơm rồi cho măng tây vào xào, thêm chút nước cho măng chín. Nêm chút muối để măng giữ được độ xanh
• Bước 4: Măng chín thì cho thịt bò vào đảo nhanh tay, lửa lớn. Thịt vừa chín tới thì tắt bếp, dọn ra dĩa rắc tiêu thơm lên trên.

Những thực phẩm lợi sữa #5 – Cháo đậu xanh thịt băm

Thực phẩm lợi sữa tiếp theo mà Shynh Beauty muốn nói đến chính là cháo đậu xanh nấu cùng thịt lợn nạc.

Công dụng:

 Bản thân thịt lợn nạc đã chứa một lượng lớn dưỡng chất bổ sung sức đề kháng cũng như dinh dưỡng cho sữa mẹ. Mà ngoài ra, đậu xanh cũng là thực phẩm hạt chứa cực kỳ nhiều dưỡng chất vitamin, chất xơ,..Cho nên chắc chắn không có lý do nào mà các mẹ không cho món này vào danh sách giúp bổ sung nguồn sữa rồi đúng không nào?

Nguyên liệu:

• 200g gạo nếp
• 50g gạo tẻ
• 100g đậu xanh
• 200g thịt nạc lợn băm nhuyễn 
• Gia vị nêm nếm cần thiết khác

Cách làm:

• Bước 1: Trộn gạo nếp và gạo tẻ với nhau, vo sạch sau đó đem ngâm với nước qua đêm. Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước trước khi nấu khoảng vài giờ. Thịt băm ướp cùng gia vị cho vừa ăn khoảng 15 phút.
• Bước 2: Xào thịt băm trên chảo nóng, sau đó vớt ra đĩa.
• Bước 3: Cho gạo và đậu xanh đã chuẩn bị vào nồi, cho thêm nước và nấu chín. Khi cháo bắt đầu nhừ thì cho phần thịt băm đã xào vào nấu với lửa nhỏ khoảng 20 phút thì tắt bếp.
• Bước 4: Múc cháo ra bát, cho thêm hành, ngò, tiêu,…và thưởng thức. 

Những thực phẩm lợi sữa #6 – Canh rau ngót thịt lợn nạc

Rau ngót chính là thực phẩm lợi sữa vô cùng quen thuộc với hội chị em phụ nữ, đặc biệt là những mẹ bầu có “kinh nghiệm”. Bên cạnh đó, việc bổ sung nhiều rau xanh còn là cách trị rụng tóc sau sinh tự nhiên và hiệu quả cho mẹ bỉm.

Công dụng:

Bên trong rau ngót chứa một hàm lượng sắt cực kỳ dồi dào, đồng thời trong rau ngót còn có nhiều đạm, chất xơ, vitamin A, C…Giúp bổ sung năng lượng cho cả mẹ lẫn bé vô cùng an toàn. Ngoài ra, các mẹ có thể chế biến rau ngót thành món luộc hoặc canh rau ngót nấu thịt bằm để đổi món trong tuần cho đỡ ngán.

Nguyên liệu:

• 1 bó rau ngót.
•  200g thịt lợn nạc băm nhuyễn
• Gia vị cần thiết

Cách làm:

• Bước 1: Rau ngót tuốt lấy lá non, bỏ cọng rồi đem rửa sạch sau đó dùng tay vò cho hơi nát
• Bước 2: Ướp thịt băm cùng gia vị khoảng 15 phút sau đó xào trong nồi nóng.
• Bước 3: Sau khi thịt băm chín, cho lượng nước vừa đủ vào nồi, đợi nước sôi rồi cho rau ngót vào.
• Bước 4: Nấu cho rau mềm, sau đó tắt lửa, múc canh ra bát và thưởng thức.

Những thực phẩm lợi sữa #7 – Sườn non hầm đu đủ

Nếu nhắc đến những thực phẩm lợi sữa, các mẹ bầu không thể nào không nhắc đến món sườn non hầm đu đủ đúng không nào? 

Công dụng: 

Món ăn này ngoài bổ sung một lượng chất xơ dồi dào, chúng còn cung cấp thêm cho các nàng lượng protein, vitamin A, B,…giúp các mẹ an tâm đối với việc nguồn sữa của mình có tốt cho bé hay không. 

Nguyên liệu: 

• 350g sườn heo 
• 1 trái đu đủ xanh (khoảng 500g)
• Gia vị cần thiết 

Cách làm:

• Bước 1: Sườn non chặt miếng vừa ăn, rửa sạch với nước có pha chút muối, chần sơ qua nước sôi 
• Bước 2: Cho nước lọc vào nồi nấu sườn cho đến khi sườn chín mềm. Đồng thời, cho muối và hành củ đập dập vào nấu cùng.
• Bước 3: Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa và làm sạch, thái miếng vừa ăn
• Bước 4: Khi sườn chín tới, dùng thìa lớn vớt hết lớp bọt bên trên để nước canh được trong hơn, sau đó cho đu đủ vào nấu cho đến khi đu đủ chín mềm, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Múc canh ra bát và thưởng thức.

Một số nguyên tắc ăn uống mà các mẹ bỉm cần lưu ý

Qua phần giới thiệu đến các mẹ những thực phẩm lợi sữa giúp mẹ khoẻ, bé ngoan ở phía trên. Thì tiếp theo đây, Shynh Beauty muốn gửi đến cho mẹ bầu những nguyên tắc trong quá trình ăn uống sau sinh mà các mẹ sau sinh cần nhớ. 

• Các mẹ bầu sau sinh vốn dĩ không cần phải ăn kiêng quá mức. Tuy nhiên, tầm 5-7 ngày sau khi sinh, bà đẻ cần được ăn các món ăn dạng mềm. Và tránh tiệt các thực phẩm nhiều dầu mỡ như gà, móng giò,…
• Ngoài ra, món ăn dành cho các bà đẻ sau sinh phải chứa thật nhiều chất dinh dưỡng. Bởi nguồn năng lượng truyền nạp vào cơ thể mẹ bầu, cần phải san sẻ cho cả mẹ lẫn con. 
• Các thực phẩm lợi sữa dành cho các mẹ bầu sau sinh phải đảm bảo được chế biến theo sở thích của sản phụ và toàn diện về mặt dinh dưỡng. Bởi có một món có thể chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng mẹ bầu lại dị ứng thì chúng ta không thể nào ép các mẹ ăn được, đúng không nào?
• Bên cạnh đó, các mẹ có thể bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ và hoa quả để hạn chế tình trạng bị táo bón sau sinh. Và tránh trường hợp các mẹ bầu sau sinh bị táo bón quá lâu sẽ dẫn đến nguy cơ như trĩ, sa tử cung vô cùng nguy hiểm
• Thực phẩm dành cho bà đẻ sau sinh cần được bố trí thành nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi lần ăn chỉ nên nạp vào cơ thể vừa phải. Không nhất thiết phải ăn quá no. 
• Đặc biệt, chúng ta không nên áp dụng chế độ ăn uống giảm cân quá sớm. Vì như thế sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và họ không có đủ nguồn sữa dinh dưỡng dành cho bé. 

Qua bài viết trên, Shynh Beauty hy vọng các mẹ bầu sau sinh sẽ thêm ngay những thực phẩm lợi sữa trên đây vào menu của mình. Ngoài ra, các mẹ còn có thể sử dụng cao chè vằng lợi sữa để giữ lượng sữa luôn dồi dào cho bé con. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, các nàng có thể truy cập qua website Shynh Beauty để được nhận tư vấn chi tiết và rõ ràng hơn nhé. 

Bài viết Những thực phẩm lợi sữa có trong 7 món ăn giúp mẹ ăn ngon bé say sữa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Một ngày, bạn bị rạn da màu đỏ mà chưa rõ lý do. Chúng vạch ngang trên bụng, trên hông, đùi, bắp tay, bắp chân… khiến cho bạn cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Vậy tại sao lại bị rạn da màu đỏ? Hãy cùng Shynh Beauty tìm hiểu những nguyên nhân và cách trị rạn da hiệu quả.

Tìm hiểu nguyên nhân bị rạn da màu đỏ

Những vết rạn màu đỏ được xem là giai đoạn đầu của tình trạng rạn da. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng bị rạn da màu đỏ:

• Thay đổi về cân nặng: Tăng cân đột ngột là một trong những nguyên nhân chính gây ra rạn màu đỏ trên da. Khi cơ thể phát triển một cách nhanh chóng nhưng số lượng collagen không sản sinh kịp để da phát triển theo. Điều này dẫn tới da bị căng quá mức đàn hồi của nó và lúc này những vết rạn có nguy cơ xuất hiện. Ngoài tăng cân thì những vết rạn màu đỏ cũng có thể xuất hiện nếu giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn do sử dụng kem tan mỡ bụng, đùi… không đúng cách.
• Mang thai: Trong quá trình mang thai cơ thể người mẹ có xu hướng tăng cân và chu vi bụng lớn dần trong những tháng cuối của thai kỳ khiến da bị rạn. Do đó, vị trí của vết rạn đỏ khi mang thai thường xuất hiện ở vùng bụng, ngực, đùi,… Có nhiều phương pháp hỗ trợ chống rạn da cho bà bầu, bạn hãy tham khảo trước khi vết rạn xuất hiện nhé.
• Sử dụng nhiều corticosteroid: Sử dụng corticosteroid nhiều khiến lượng collagen trong da bị suy giảm. Điều này làm cho độ đàn hồi của da bị yếu dần và dẫn tới tình trạng nứt da khi bị kéo giãn mạnh.
• Di truyền: Vết rạn da của bạn có khả năng do di truyền nếu một hoặc nhiều người trong gia đình bạn từng xuất hiện tình trạng này.

Bị rạn da màu đỏ có tự hết không?

Những vết rạn da màu đỏ không thể tự hết. Chúng sẽ chuyển sang màu trắng theo thời gian và mờ dần đi nhưng cũng không mất hẳn. Để loại bỏ các vết rạn da màu đỏ này, bạn có thể dùng các biện pháp điều trị phổ biến như sử dụng mỹ phẩm kem dưỡng trắng da hoặc biện pháp mạnh như: Laser, lột da sinh học,…

Những phương pháp cứu chữa khi bị rạn da màu đỏ

Rạn da màu đỏ là giai đoạn đầu của vết rạn nên khả năng điều trị thành công sẽ cao hơn so với các vết rạn trắng. Một số phương pháp có thể áp dụng khi bị rạn da màu đỏ mà bạn có thể tham khảo như:

Dùng kem trị rạn da 

Kem trị rạn da là biện pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn. Thông thường, những sản phẩm kem chữa bị rạn da màu đỏ khá an toàn vì thành phần chủ yếu từ thảo dược. Hầu hết các loại kem trị rạn da đều cung cấp độ ẩm giúp da có độ đàn hồi tốt hơn. Một số kem chứa vitamin E giúp da sản xuất collagen giúp kích thích lớp da mới phát triển. Điều này có lợi cho quá trình làm mờ các vết rạn cũng như tạo độ săn chắc và khỏe mạnh cho da. Một mẹo nhỏ cho bạn là có thể kết hợp trị rạn da bằng kem và dùng thêm thạch collagen để đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn.

Dùng nguyên liệu từ thiên nhiên để chữa bị rạn da màu đỏ

Từ tự nhiên, bạn có thể tìm thấy nhiều nguyên liệu để điều chế ra các bài thuốc làm mờ và xóa rạn da màu đỏ tại nhà. Ví dụ như: Hành tây, cà chua, dưa chuột, nghệ, bơ, tinh dầu dừa, tinh dầu oliu, mỡ trăn, chanh, nha đam, mật ong… Đối với trường hợp bạn mang thai và bị rạn da màu đỏ, thì nên quyết định biện pháp trị rạn da sau sinh phù hợp sau khi đã tham khảo ý kiến của các bác sĩ.

Sử dụng công nghệ thẩm mỹ để chữa bị rạn da màu đỏ

Đối với nhiều người, bạn sẽ cảm thấy sử dụng những biện pháp từ tự nhiên có thời gian hiệu quả quá lâu. Bạn cần tới ít nhất 4 đến 12 tuần cho việc chữa bị rạn da màu đỏ. 

Chính vì thế, nhiều người đã lựa chọn những biện pháp nhanh hơn như là: Phẫu thuật thẩm mỹ, laser trị liệu, công nghệ phi kim/lăn kim, công nghệ bào mòn da loại bỏ tế bào chết và vết rạn da,… Những biện pháp này có thời gian đạt hiệu quả nhìn chung nhanh hơn so với tự chữa ở nhà bằng thuốc dân gian hay kem bôi. Bạn có thể chỉ cần nửa tháng đến 1 tháng để đạt được hiệu quả như mình mong muốn. Tuy nhiên, chi phí cho phương pháp này khá đắt đỏ nên không phải ai cũng có thể áp dụng.

Cốt gừng hạ thổ cứu chữa bạn khi bị rạn da màu đỏ

Một số người không có quá nhiều thời gian và tiền bạc để có thể chữa bị rạn da màu đỏ bằng phương pháp tự nhiên hay công nghệ. Thấu hiểu điều đó, Shynh Beauty đã cho ra mắt sản phẩm cốt gừng hạ thổ Mía Organic giúp bạn phục hồi rạn da từ sâu bên trong. Với thành phần được chiết xuất từ chủ yếu là gừng chứa vitamin B1, B6, proline, peptide,.. giúp bạn tái tạo da nhanh chóng, làm vết rạn mờ theo thời gian. 

Công dụng của cốt gừng hạ thổ

• Giúp săn chắc da, làm mờ vết rạn nứt da và tống khí hư cho phụ nữ sau sinh.
• Làm ấm cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, chống đau nhức xương khớp, tay chân tê buốt.
• Giảm lượng Cholesterol và mức Triglyceride, do đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng.
• Gừng có chứa Cineol có khả năng giải tỏa căng thẳng, nhức đầu và ngủ ngon hơn.

Hy vọng qua bài viết, các bạn đã có thể tìm ra được phương pháp cứu chữa an toàn khi bị rạn da màu đỏ. Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm các dòng sản phẩm chăm sóc khi bị rạn da màu đỏ chất lượng, hãy đến với Shynh Beauty nhé. Chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn trên con đường sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Bài viết Bị rạn da màu đỏ phải làm sao? Nguyên nhân và cách chữa rạn da đỏ hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Tinh dầu tràm có tốt không? Công dụng của tinh dầu là gì mà luôn được mẹ quan tâm và sử dụng cho trẻ sơ sinh? Hãy cùng Shynh Beauty khám phá 5 công dụng bất ngờ dành cho trẻ mà bạn chưa biết và tìm câu trả lời cho việc tinh dầu tràm có tốt không nhé! 

Tinh dầu tràm có tốt không?

Tinh dầu tràm có tốt không? Có lẽ đây là câu hỏi mà các nàng luôn thắc mắc. Để trả lời câu hỏi này, bạn phải có những hiểu biết cơ bản của tinh dầu tràm. 

Đầu tiên dây là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá và cành của chi tràm với các tính chất giúp kháng khuẩn và kháng viêm vô cùng nổi bật. Hiện tại trên thị trường có hai loại tinh dầu chính, đó là tinh dầu tràm trà và tinh dầu tràm gió. Mỗi loại có một đặc điểm riêng biệt. Tuy nhiên có thể nói, tinh dầu tràm thật sự rất tốt đối với người tiêu dùng nhất là các mẹ bỉm sữa và trẻ nhỏ sơ sinh. Cùng Shynh Beauty tìm hiểu những công dụng của tinh dầu tràm trong nội dung tiếp theo nhé. 

5 Công dụng cho thấy tinh dầu tràm có tốt không với trẻ sơ sinh

#1 Tinh dầu tràm hỗ trợ trị cảm lạnh, cảm cúm

Tinh dầu tràm có tốt không trong việc trị cảm lạnh? Có thể bạn chưa biết: công dụng đầu tiên có thể đề cập đến chính là tác dụng trị cảm lạnh, cảm cúm vô cùng hiệu quả. Trẻ sơ sinh rất dễ mắc phải bệnh cảm cúm và về đường hô hấp nhưng không phải lúc nào dùng thuốc cũng là một ý kiến hay.

Các mẹ thử dùng 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bồn tắm giúp ủ ấm cho cơ thể, hoặc thoa vào ngực, dọc sống lưng của bé để đảm bảo thoát khỏi tình trạng cảm lạnh, cảm cúm nhé. 

#2 Tinh dầu tràm giúp trẻ hạ sốt nhanh

Sốt là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên các mẹ không cần quá lo lắng nếu biết cách sử dụng tinh dầu tràm. Chỉ cần cho tầm 15-20 giọt tinh dầu vào chậu nước, sau đó dùng khăn lông nhúng vào chậu nước và đắp lên trán, chân hoặc tay là bạn sẽ thấy được tinh dầu tràm có tốt không? Cơn sốt sẽ nhanh chóng biến mất và giúp các bé thoải mái hơn, không quấy nhiễu. 

#3 Tinh dầu tràm hiệu quả với việc điều trị ho

Tác dụng của tinh dầu tràm kế tiếp có thể kể đến chính là việc trị ho cực kì hiệu quả. Đây là minh chứ thiết thực nhất trả lời câu hỏi tinh dầu tràm có tốt không?

Mẹ chỉ việc cho vào tay 1-2 giọt tinh dầu tràm thoa đều các nơi như lồng ngực, sống lưng, cổ theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới và ủ ấm tay chân cho bé. Đảm bảo, việc bị ho sẽ thuyên giảm đáng kể sau 2-3 ngày.

#4 Tinh dầu tràm giúp khử mùi, kháng khuẩn

Công dụng tinh dầu tràm đặc biệt biệt nhất ở điểm kháng khuẩn và kháng viêm. Chính vì thế, việc khuếch tán tinh dầu tràm vào không khí mà các bé thường sinh hoạt giúp kháng các loại virus, nấm mốc và khử các mùi hôi ẩm mốc vô cùng tốt. Công dụng trên là đáp án hoàn hảo nhất cho câu hỏi tinh dầu tràm có tốt không.

Cách thực hiện rất đơn giản nên mẹ hãy làm ngay tại nhà cho các bé. Chỉ cần cho một vài giọt dầu tràm vào chén nước nóng hoặc thấm vào bông gòn rồi để ở góc nhà sẽ giúp không khí trong sạch và tinh khiết hơn. Đồng thời mùi hương tràm thoang thoảng cũng tạo cảm giác cực kỳ dễ chịu cho bé.

#5 Tinh dầu tràm đuổi muỗi, thanh lọc không khí tốt

Côn trùng đặc biệt là muỗi mang rất nhiều mầm bệnh hiểm họa mà chúng ta không thể nào lường trước được. Giống như tinh dầu cam ngọt, mẹ chỉ cần cho một ít tinh dầu tràm vào đèn xông tinh dầu. Sau đó việc xua đuổi côn trùng và thanh lọc không khí – Loại tinh dầu này sẽ thay mẹ lo việc đó. Như vậy bé tránh được tình trạng bị muỗi đốt rất hiệu quả. Đồng thời nếu các bé có bị côn trùng hay muỗi đốt thì tinh dầu tràm cũng sẽ giúp giảm vết sưng, ngứa cho bé. Qua đó bạn dễ dàng thấy được tinh dầu tràm có tốt không phải không nào? 

Cách sử dụng tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh các mẹ nên biết

Pha tinh dầu tràm với nước tắm cho bé

Tinh dầu tràm là một loại “dầu tắm” đặc biệt mà các mẹ thường sử dụng cho các bé dưới 1 tuổi vì độ an toàn và có lợi cho da. Thành phần Cineol và Terpineol có trong dầu tràm giúp ngăn ngừa các bệnh cảm cúm và rôm sảy cho bé. Đây là minh chứng cho thấy tinh dầu tràm có tốt không.

Cách thực hiện rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Mẹ cần chuẩn bị một thau nước và nhỏ vào đó khoảng 5-10 giọt tinh dầu. Sau đó dùng khăn lau khắp người bé tránh vùng mặt và mắt. Dầu tràm có thành phần 100% từ thiên nhiên, không gây nhờn rít cho da nên không cần tắm lại xà phòng cho bé. 

Thoa tinh dầu tràm sau khi tắm

Sau một thời gian tiếp xúc với nước, nhiệt độ cơ thể bé sẽ giảm so với bình thường. Lúc này bé sẽ có nguy cơ bị cảm lạnh nếu không được giữ ấm cơ thể. Mẹ cần lấy 4-5 giọt dầu tràm ra lòng bàn tay thoa đều lên người và massage các vùng lưng, ngực, lòng bàn chân để giữ ấm cho bé. Với nhiều tác dụng như vậy thì bạn đã thấy tinh dầu tràm có tốt không?

Thoa tinh dầu tràm trước khi đi ra ngoài

Tinh dầu tràm có tốt không khi thoa vào lòng bàn chân và massage cho bé?

Các mẹ nên dùng dầu tràm thoa vào lòng bàn chân và mang tất cho bé. Bên cạnh đó, nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ cho bé khi trời lạnh. Như vậy cơ thể bé sẽ được giữ ấm và tránh tình trạng bị ngạt hay sổ mũi vì lạnh.

Dầu tràm có tác dụng giúp massage cho bé để giảm đi các triệu chứng ho và cũng có thể là đầy hơi, khó tiêu. Khi đó, mẹ chỉ cần dùng một ít dầu tràm ra lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng trên các vùng gây khó chịu cho bé. Các tình trạng đó sẽ dần biến mất sau vài ngày sử dụng.

Thoa tinh dầu tràm lên vết muỗi đốt và côn trùng cắn

Thành phần α- Terpineol có trong tinh dầu tràm sẽ giúp sát khuẩn, kháng viêm nên mẹ chỉ cần dùng đầu ngón tay thoa dầu tràm lên các vết đốt cho bé. Sau khoảng 1-4 tiếng thì các vết sưng đỏ sẽ mất hẳn. 

Một lưu ý nhỏ là tinh dầu tràm không có tác dụng làm lành vết thương nên các vết xước do gãi sẽ không thể hết được. Vậy nên các mẹ cần thoa dầu tràm vào vết đốt ngay khi phát hiện để tránh tình trạng bé gãi và làm xước da.

Lưu ý khi sử dụng đúng cách để biết tinh dầu tràm có tốt không

Những lưu ý sau đây giúp các nàng có thể sử dụng tinh dầu tràm một cách hiệu quả và an toàn chứng minh tinh dầu tràm có tốt không nhé. 

• Không để tinh dầu tràm tiếp xúc trực tiếp với mắt, không thoa vào các vết thương hở.
• Không được lạm dụng việc sử dụng tinh dầu tràm khi không có bệnh vì khi sử dụng tinh dầu tràm quá nhiều sẽ dễ khiến da bị kích ứng.
• Không sử dụng khi tinh dầu tràm có mùi lạ hoặc bị biến màu.
• Không được uống trực tiếp. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Mua tinh dầu tràm ở đâu uy tín?

Khi thị trường hiện nay có quá nhiều tinh dầu tràm với đa dạng mẫu mã và kiểu dáng. Các nàng hẳn rất đau đầu khi muốn tìm một nơi có thể tin tưởng để mua và sử dụng. 

Đừng quá lo lắng, các nàng có thể tham khảo các dòng tinh dầu thiên nhiên tại Shynh Beauty với châm ngôn “chất lượng tạo nên thương hiệu” luôn được hội chị em phụ nữ tin dùng và yêu thích sẽ giúp các nàng thoát khỏi nỗi âu lo khi không biết mua tinh dầu tràm ở đâu. 

Hy vọng qua bài viết trên các nàng đã tìm được cho mình câu trả lời về việc tinh dầu tràm có tốt không. Các nàng có thể truy cập trang web Shynh Beauty để được nhận thêm những tư vấn để có thể sử dụng tinh dầu tràm đạt được hiệu quả cao nhé! 

Bài viết Tinh dầu tràm có tốt không? Khám phá những công dụng “thần kỳ” của tinh dầu tràm đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Nám da chính là nỗi ám ảnh “vô hình” luôn len lỏi trong tâm trí của các mẹ sau sinh. Tuy các bác sĩ chuyên gia đã nói rằng việc nám da sau sinh không ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ nhưng vẫn mang lại một vẻ ngoài không hoàn hảo khiến các mẹ dễ dàng bị stress. Vậy làm cách nào để các mẹ có thể trị nám sau sinh hiệu quả đây? Hãy cùng Shynh Beauty khám phá trọn vẹn 5 bí quyết trị nám sau sinh nhé! 

Tại sao các mẹ thường bị nám da sau sinh?

Nguyên nhân sạm nám da ở các nàng là bởi tác động của thay đổi nội tiết tố gây ra tình trạng bị lão hóa da. Qua đó làn da các nàng không cung cấp đủ lượng nước để hòa tan hắc sắc tố melanin dẫn đến sạm nám da. 

Đặc biệt đối với các nàng đang trong quá trình mang thai và sau khi sinh, trong quá trình mang thai các nàng thường dễ bị căng thẳng âu lo. Điều đó làm ảnh hưởng tinh thần và làm cho thể chất suy yếu, ảnh hưởng đến làn da của các nàng khiến chúng không còn mang vẻ khỏe mạnh như xưa. Hậu quả chính là việc sạm nám ở chị em phụ nữ chúng ta càng trở nên tồi tệ hơn bao giờ hết. 

Chính vì thế, các mẹ thường đau đầu để tìm kiếm cách trị nám sau sinh với mong muốn mau chóng khôi phục dáng vẻ xưa. Hãy tiếp tục theo dõi bài viết để nắm rõ các bí quyết đánh bay sạm nám da nhé.

Bỏ túi 5 bí quyết trị nám sau sinh cho mẹ cực hiệu quả

Để có thể mau chóng khôi phục dáng vẻ tự tin như trước, các mẹ đừng bỏ qua những cách trị nám da cực hữu ích và nhanh chóng dưới đây nhé. 

Bổ sung thực phẩm trị nám sau sinh từ bên trong

Đối với tình trạng bị nám da, các nàng không chỉ phòng ngừa từ bên ngoài mà còn cần phải ngăn chặn sạm nám từ sâu bên trong. Các nàng nên cung cấp cho cơ thể đủ các dưỡng chất cần thiết bằng cách cân bằng ăn uống hợp lý để trị nám sau sinh hiệu quả. Ngoài việc có cho mình chế độ ăn uống hợp lý các nàng cũng cần phải cùng kết hợp với 3 nhóm dưỡng chất sau.

Trị nám sau sinh bằng cách bảo vệ da trước tác nhân gây nám 

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Đây là nguyên tắc cơ bản khi các nàng muốn chữa trị nám sau sinh.

Các nàng cần phải bảo vệ làn da của mình khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường như khói bụi, không khí ô nhiễm, tia cực tím,… Vì các tia cực tím hoặc khói bụi ngoài kia đều là những “kẻ thù” không đội trời chung với chị em chúng ta. Các nàng có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách sử dụng các dòng kem chống nắng phù hợp. Với các nàng có làn da nhạy cảm thì nên trang bị ngay cho mình một em kem chống nắng cho da nhạy cảm nhé! Kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da để các nàng có cả ngày để tự do hoạt động.Ngoài ra các nàng cũng cần phải tẩy trang kỹ càng sau khi đi suốt một ngày dài để đảm bảo khói bụi và vi khuẩn được đẩy lùi khỏi làn da của các nàng.

Mặt nạ nước cốt chanh trị nám sau sinh từ thiên nhiên

Chanh được biết đến với công dụng trị nám da sau sinh hiệu quả là bởi nó chứa hàm lượng cao các loại axit, vitamin C, B6, chất xơ, carbohydrate.

Chanh có công dụng dưỡng ẩm, kiềm dầu, làm mờ sẹo thâm, nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, thành phần axit citric vô cùng dồi dào trong quả chanh vừa có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ cho da, vừa giúp loại bỏ các sắc tố melanin. Đồng thời, chanh còn là cách chống lão hóa da tự nhiên vô cùng tốt. 

Cách làm mặt nạ nước cốt chanh trị nám sau sinh

• Dùng nước cốt chanh được pha loãng với nước thoa lên da trong vài phút, tập trung ở những vùng da sạm nám. 
• Thư giãn trong 10-15 phút. Sau đó các nàng rửa mặt lại với nước sạch

Các nàng nên sử dụng liệu pháp này từ 2-3/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Cấp ẩm cho da để hòa tan melanin trị nám sau sinh

Cấp ẩm bằng xịt khoáng để ức chế hắc sắc tố melanin gây sạm nám da.

Melanin – kẻ thù của các làn da. Chúng làm tăng nguy cơ tăng tổng hợp hắc sắc tố gây nên những vùng da tối màu như nám, tàn nhang,…Vì vậy để có thể điều trị nám sau sinh mang lại hiệu quả, bạn cần phải ngăn ngừa nó hết mức có thể. Ngoài những cách như cung cấp đủ dưỡng chất và tránh xa các yếu tố gây hại bên ngoài môi trường. Thì cung cấp độ ẩm cũng là một biện pháp rất cần thiết và mang lại hiệu quả cao.

Bạn có thể cấp ẩm bằng cách uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày, hoặc sử dụng xịt khoáng cấp dưỡng sau một khoảng thời gian diễn ra các hoạt động trong ngày. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình để cung cấp một lượng ẩm ượt nhất định hỗ trợ làn da. Đặc biệt các nàng có làn da nhạy cảm nên “tậu” ngay cho mình một lọ kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm nhé!

Sử dụng kem đặc trị nám sau sinh hiệu quả

Kem đặc trị nám chính là sản phẩm được chế tạo với công thức riêng biệt với những thành phần hỗ trợ loại bỏ các vết sạm nám có trên da. Tùy từng sản phẩm và cấp độ nám mà thời gian hồi phục sẽ khác nhau. Sở hữu một sản phẩm kem trị nám tốt nhất và phù hợp với làn da sẽ giúp chị em sẽ sớm tìm lại vẻ đẹp mịn màng tươi trẻ cho làn da.

Tiêu chí quan trọng đầu tiên khi mua kem trị nám đó là chúng ta cần phải dựa vào thành phần có ở bên trong sản phẩm mà cụ thể là những thành phần được chứng nhận hiệu quả trong việc chữa trị nám. Cụ thể đó chính là: tretinoin, axit glycolic, axit tranexamic, arbutin, axit kojic, axit ascorbic… Các thành phần trên giúp điều trị nám sau sinh vô cùng an toàn và hiệu quả.

Để quá trình trị nám được phát huy công dụng tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng kem trị nám ban ngày và kem trị nám ban đêm nhé! Bộ đôi Kem Face nám ban ngày S-White chính là một trong các sản phẩm nổi bật nhận được phản hồi tích cực từ chị em. Dòng Kem Face nám S-White với cơ chế tách bóc hắc sắc tố melanin làm thâm nám trên bề mặt da giúp giảm mờ vết đốm đen và tăng cường dưỡng trắng da.

Lấy lại sự tự tin rạng ngời vốn có của bạn chỉ sau 7-10 ngày sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 45+ bảo vệ da vượt trội cả ngày dài. Với kem face nám cao cấp ban ngày, bạn sẽ không còn sợ vấn đề sạm, nám nữa. Bên cạnh đó, chị em còn có thể sử dụng kết hợp serum trị nám để nâng cao hiệu quả chữa trị.

Hy vọng qua bài viết trên các mẹ đã tìm ra biện pháp trị nám sau sinh đơn giản và mang lại hiệu quả cao cho mình. Nếu mẹ đang tìm kiếm nơi cung cấp các sản phẩm đặc trị các vấn đề về da chuyên sâu, hãy đến với Shynh Beauty nhé. Shynh Beauty tự hào là người bạn đồng hành tuyệt vời của mẹ trong suốt quá trình chinh phục cái đẹp.

Bài viết 5 Bí quyết trị nám sau sinh cực hiệu quả cho mẹ bỉm sữa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.