Sau kì sinh, vòng eo của phái nữ thường bị chảy xệ, làm chị em khó khăn hơn trong việc chọn trang phục trước khi ra phố. Điều này làm ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của chị em phụ nữ. Chính vì thế, bên cạnh dưỡng da cho bà bầu, cách làm eo thon gọn sau sinh cũng là một điều các chị em quan tâm. Từ đó, muối chườm bụng sau sinh thường và mổ được ra đời. Bài viết dưới đây của Shynh Beauty sẽ giải đáp mọi khúc mắc và gợi ý 9 dòng muối chườm bụng sau sinh giúp các nàng nhé! 

TOP 9 Muối chườm bụng sau sinh tuyệt vời cho mẹ lấy lại vóc dáng ngày xưa

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm muối chườm bụng khác nhau. Nhiều nàng không biết lựa chọn sản phẩm chườm muối giảm mỡ nào để cho phù hợp với sinh mổ cũng như sinh thường. Dưới đây là top 9 sản phẩm được đánh giá cao hiện nay bạn có thể tham khảo.

Muối chườm bụng sau sinh Mía Organic

Nhắc tới muối chườm bụng, chị em liền nghĩ ngay tới thương hiệu Mía Organic. Hiểu được mối trăn trở của các nàng, Mía mang đến sản phẩm Muối Chườm Thảo Mộc đã trải qua quy trình nghiên cứu và sản xuất nghiêm ngặt. Muối chườm giảm mỡ bụng Mía Organic kế thừa và phát huy từ bài thuốc cổ truyền của y học Huế. Trải qua quá trình tìm hiểu và nghiên cứu, sản phẩm được tinh kết từ các thành thảo mộc thiên nhiên có công dụng tuyệt vời.

Thành phần muối chườm bụng sau sinh:

• Muối với nhiều thành phần khoáng chất như magie, canxi, photpho, và nhiều loại khoáng chất khác có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau.
• Gừng với tác dụng nóng trong, tiêu mỡ, giảm táo bón và giúp đẩy sản dịch ra nhanh, ổn định thần kinh.
• Ngải cứu giúp ổn định khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ điều trị đau bụng; giảm nhăn, giúp săn bụng từ bên ngoài.
• Địa liền có tác dụng giữ ấm, tán hàn, kháng khuẩn, giảm đau.
• Nghệ giúp giảm viêm sưng và làm vùng da săn chắc, láng mịn hơn.

Công dụng muối chườm bụng sau sinh thường, mổ Mía Organic

Sau sinh, rất nhiều phụ nữ phải đối mặt vòng bụng đầy mỡ thừa, nhão và chảy xệ. Chườm muối chườm bụng nóng mỗi ngày giúp lưu thông máu tốt hơn và hỗ trợ mạch máu, cơ, mạch tử cung. Vòng bụng nhanh chóng thon gọn như ý. Không những thế, muối chườm bụng còn là cách trị rạn da rất tốt. Dần dần làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, các rãnh rạn sẽ được lấp đầy.

Chú ý

Sử dụng muối rang ở độ nóng vừa phải ở mức da không bị kích ứng hoặc phỏng rộp.

Với những chị em sinh mổ, nên chườm sau khi vết mổ khô hoặc tránh chườm lên vết mổ.

Hướng dẫn sử dụng

Bước 1: Cắt túi muối thảo dược đổ đầy vào túi vải và bỏ vào lò vi sóng 2-4 phút hoặc cho muối lên chảo rang nhẹ trong 5 phút cho muối nóng rồi đổ vào túi vải.

Bước 2: Chườm túi muối ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 giờ đến khi hết nóng.

• Các mẹ sinh thường: Đặt túi muối xuống và nằm úp lên túi muối.
• Các mẹ sinh mổ: Đặt túi muối chườm lên bụng (tránh miệng vết thương).

Bước 3: Sử dụng gen quấn bụng quấn quanh vùng bụng để đạt hiệu quả tối đa (Sau sinh 1 – 2 tháng mới dùng.)

Muối chườm bụng sau sinh Bảo Nhiên

Bên cạnh các loại kem tan mỡ bụng sau sinh thì muối chườm bụng cũng được các chị em đón nhận nhiệt tình. Được kết hợp giữa muối khoáng và 9 loại thảo dược giàu tinh chất được trồng từ vùng núi miền Trung, muối chườm bụng Bảo Nhiên được các chị em khá tin dùng. Khi được rang nóng, khoáng chất có trong muối, tinh dầu từ thảo dược kết hợp với nhau theo hơi nóng dẫn vào cơ thể. Điều đó khiến việc giảm phần mỡ bụng dễ dàng hơn, giúp vùng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. 

Thành phần

Muối hột, gừng, quế chi, ngải cứu, nghệ.

Công dụng muối chườm bụng sau sinh Bảo Nhiên

• Săn bụng, giảm vòng eo sau sinh.
• Giúp tiêu mỡ, mềm cơ bụng và giảm táo bón sau sinh
• Giúp co hồi tử cung và thành cơ bụng, đẩy sản dịch ra nhanh, tránh bế sản dịch
• Làm trắng vùng bụng và xóa mờ vết rạn cứng đầu, thâm trong thời gian mang thai.

Hướng dẫn sử dụng

Bước 1: Dùng chảo làm nóng muối, bỏ muối vào chảo cho ít nước tạo thêm độ ẩm. Rang khoảng 5 phút thấy muối nóng bốc hơi thì tiến hành bỏ vào túi đựng muối.

Bước 2: Lấy khăn bỏ lên bụng, rồi tiến hành chườm túi muối lên đến khi bớt nóng lấy khăn ra và chườm trực tiếp túi muối lên vùng bụng.

Muối chườm bụng sau sinh Home Care

Muối săn bụng giảm eo sau sinh Home Care là một sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn đến từ tự nhiên được kết hợp với nhiều vị thuốc bắc quý. Loại dược mỹ phẩm spa này có nhiều công dụng hữu ích như tiêu mỡ, săn chắc bụng sau sinh. Ngoài ra khi mang thai mẹ dùng muối săn bụng để chườm chân tay đau nhức, cũng như giảm phù lề nhức mỏi.

Thành phần

Muối thô, gừng, quế, ngải cứu, địa liền và các vị thuốc quý Cung đình Huế.

Công dụng muối chườm bụng sau sinh thường, mổ Home Care

• Tống đẩy sản dịch và co hồi dạ con nhanh chóng, tránh bế sản dịch.
• Hỗ trợ tiêu mỡ, giãn cơ bụng và giảm táo bón sau sinh.
• Làm trắng sáng và mịn da, giảm đau nhức phù nề chân.

Cách sử dụng

• Lấy 1/3 túi muối chườm bụng cho vào đai vải đen và làm nóng. Sau đó quấn bụng ngang rốn làm trung tâm (8h/1 ngày) hoặc nằm muối nóng 40-45 phút/ ngày.
• Lưu ý: Sản phẩm sử dụng kết hợp với gừng săn bụng, gen nịt bụng, hoặc đai quấn nóng để đạt hiệu quả cao nhất.

Muối chườm bụng sau sinh Lamom

Với túi muối chườm bụng săn chắc vòng eo Lamom, mối lo ngại về vóc dáng của các nàng sau khi sinh em bé sẽ không còn nữa. Loại dược mỹ phẩm dành cho spa này có tác dụng làm săn chắc và mờ các vết rạn trên da, được sản xuất từ các thành phần thảo mộc thiên nhiên. Sản phẩm đảm bảo an toàn, bảo vệ sức khỏe cho bạn và bé. Mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng một cách tích cực.

Thành phần

• Muối hột, ngải cứu, gừng, đinh hương, quế, sả, nghệ, lá me.

Công dụng muối chườm bụng sau sinh thường, mổ Lamon

• Giúp săn chắc, giảm nhăn, giảm mỡ vòng bụng sau sinh.
• Tăng cường giữ ấm cho cơ thể.
• Hạn chế những cơn đau nhức, mệt mỏi.
• Giảm các cơn đau sau sinh do ảnh hưởng của sự co rút của tử cung.

Hướng dẫn sử dụng túi thảo mộc

• Trước khi sử dụng, đặt túi muối chườm bụng vào lò vi sóng. Bật chế độ hâm nóng để khoảng từ 3 đến 4 phút (750W). Sau đó lấy ra sử dụng như túi thảo mộc thông thường khác.
• Đặc biệt, đối với sinh mổ, không được để túi thảo mộc đè trực tiếp lên vết mổ.
• Lưu ý: Khi đặt túi thảo mộc vào lò vi sóng nên để gọn gàng tránh trường hợp: khi đĩa quay tròn thì sản phẩm đứng một chỗ gây cháy, hỏng.

Muối chườm bụng sau sinh Dr.Care

Túi chườm thảo mộc DR. Care hỗ giảm mỡ vòng 2 cho phụ nữ sau sinh, làm tan mỡ bụng cho người mập, giảm đau nhức xương khớp, giữ ấm các vùng vai, cổ, bắp tay, bắp chân… Đây được xem là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả cho kem tan mỡ bụng sau sinh thường và mổ cho mẹ.

Thành Phần

Muối hột, gừng tươi, nghệ bột, lá ngải cứu và các thành phần thảo mộc khác.

Công dụng muối chườm bụng sau sinh thường, mổ DR. Care

• Giảm mỡ vòng 2 cho phụ nữ sau sinh.
• Chườm nóng giảm đau nhức xương khớp.
• Định hình form bụng, giúp phục hồi bên trong.

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng bằng lò vi sóng: Cho toàn bộ túi muối thảo mộc vào túi vải nhỏ, sau đó cho túi vải này vào lò vi sóng ở chế độ vi sóng trong 2 phút. Lấy ra và cho vào túi vải lớn để sử dụng.
• Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể đổ toàn bộ túi muối ra chảo rang nóng hỗn hợp trong vòng 5> 7 phút. Sau đó đổ hỗn hợp vào túi vải và sử dụng.

Muối chườm bụng sau sinh Cung Đình

Muối thảo dược Cung Đình là sản phẩm được cải tiến trên kinh nghiệm chườm muối cho phụ nữ sau sinh từ Huế. Kết hợp với thảo dược và muối là cứu tinh cho vòng eo ngấn mỡ với tác dụng tiêu mỡ và làm săn chắc cơ bụng. 

Thành phần

Muối hột hay muối biển chứa nhiều khoáng chất, gừng, nghệ, ngải cứu.

Cách làm muối chườm bụng sau sinh Cung Đình

Bước 1: Đổ hết muối vào chảo, để lửa nhỏ và rang đều tay cho đến khi muối ấm lên.

Bước 2: Quấn túi muối ít nhất 8h mỗi ngày. Đối với các mẹ sinh mổ, nên đợi vết thương lành hẳn mới quấn muối.

Công dụng của muối chườm bụng sau sinh thường, mổ Cung Đình

• Giúp da săn chắc, khử mùi trên da và kiểm soát lượng dầu thừa. Muối hột phát huy tác dụng rất tốt đối với tình trạng phù nề hoặc chảy xệ
• Giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.
• Chống viêm, kháng khuẩn, giúp vết thương mau liền sẹo, ngăn ngừa lão hoá nhanh chóng, giúp da mịn màng, tươi trẻ, giảm nám, chống nhăn

Muối chườm bụng sau sinh Bà Điểm

Cách chườm muối chườm bụng sau sinh để giảm eo sau sinh đã không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Điều làm nên sự đặc biệt sản phẩm của Bà Điểm shop ở chỗ khoáng chất có trong muối, tinh dầu từ thảo dược hòa quyện với nhau theo hơi nóng dẫn vào cơ thể có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm phần mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Đây là sản phẩm hỗ trợ kem giảm mỡ bụng hiệu quả hiện nay.

Công dụng

• Săn bụng, giảm vòng eo sau sinh.
• Giúp tiêu mỡ, mềm cơ bụng và giảm táo bón sau sinh.
• Giúp co hồi tử cung và thành cơ bụng, đẩy sản dịch ra nhanh, tránh bế sản dịch.

Thành phần muối chườm bụng sau sinh thường, mổ Bà Điểm

• Muối hột là loại muối biển hạt to được tinh chế trực tiếp từ nước biển và không qua chế biến nên chứa rất nhiều chất khoáng đặc biệt.
• Gừng: giúp đẩy nhanh sự phân huỷ mỡ, tiêu hao mỡ thừa.
• Quế chi: làm thông kinh mạch, ấm cơ thể, trừ độc khí bên ngoài xâm nhập.
• Ngải cứu: Có tác dụng làm tan mỡ, mềm cơ bụng, giữ ấm, ngăn ngừa táo bón, các bệnh phụ khoa, đau lưng sau mang thai.
• Nghệ: Giúp cho da đàn hồi tốt và lưu thông khí huyết, tiêu mỡ, định hình vòng eo, mờ thâm, làm trắng da hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng

Cách 1: Dùng chảo làm nóng muối

• Bước 1:Cho muối chườm bụng sau sinh vào chảo rang nóng, sau đó cho muối vào túi vải đựng muối
• Bước 2: Lấy khăn bỏ lên bụng, rồi tiến hành chườm túi muối lên đến khi bớt nóng lấy khăn ra và chườm trực tiếp túi muối lên vùng bụng.

Cách 2: Dùng lò vi sóng làm nóng muối

• Bước 1: Cho muối vào tô đặt vào lò vi sóng, quay 3-4 phút 120 độ C, lấy ra cho vào túi chườm muối.
• Bước 2: Lấy khăn bỏ lên bụng rồi tiến hành chườm lên vùng bụng đến khi bớt nóng lấy khăn ra và chườm trực tiếp túi muối lên vùng bụng.
• Đặt túi muối rồi nằm sấp lên để tăng hiệu quả sử dụng. Sử dụng càng sớm, hiệu quả càng cao. 

Muối chườm bụng sau sinh Wonmom

Với các mẹ sau sinh, vòng 2 to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai. Cơ bụng đồng thời cũng giãn nở theo. Sau khi sinh và dần hồi phục, cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục. Kế đến, việc bà mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm cũng có thể gây tích mỡ trong cơ thể và dễ gây béo phì. Chính vì vậy, việc sử dụng muối giảm eo Wonmom là một lựa chọn hợp lý, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối sau khi sinh.

Thành phần của sản phẩm

Muối, quế, hồi, ngải cứu, và một số thảo dược khác.

Đặc điểm nổi bật

• Làm đẹp vòng eo sau sinh cho phụ nữ, giúp mẹ yên tâm giảm eo mà không phải vận động nhiều.
• Hỗ trợ săn chắc vòng eo, giảm mỡ, xóa thâm mờ rạn vùng bụng sau sinh.

Hướng dẫn sử dụng muối chườm bụng sau sinh thường, mổ Wonmon

• Làm nóng muối Wonmom cho vào túi vải và chườm lên bụng khi còn ấm nóng. Quấn muối từ 6-8 tiếng/ngày. Hoặc khi muối hết nóng. Bạn có thể rang lại muối hoặc để vào lò vi sóng làm nóng muối và quấn tiếp.
• Đối với chị em sinh thường: Có thể dùng sau khi sinh từ 7-10 ngày. Nằm úp bụng lên túi muối đến khi hết sản dịch thì bắt đầu liệu trình quấn muối.
• Đối với chị em sinh mổ: Sử dụng sau khi vết thương lành trung bình khoảng 20 ngày sau sinh. Nằm úp bụng lên túi muối tới hết sản dịch (nếu có) thì bắt đầu liệu trình quấn muối như trên.
• Thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Muối chườm bụng sau sinh Việt – Care

Túi muối chườm bụng thảo dược Việt – Care có khởi nguồn từ truyền thống nằm muối gừng sau sinh của người Huế. Với sản phẩm Muối săn bụng Việt – Care sẽ giúp hỗ trợ giảm đi lượng mỡ thừa tích ở bụng, các cơ bụng sẽ nhỏ gọn, săn chắc hơn. Nhờ đó mà vòng eo của bạn cũng được cải thiện chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng. Không chỉ bạn cũng sẽ thấy được việc trị rạn da sau sinh khi dùng sản phẩm qua đặc điểm vùng bụng phẳng, mịn màng.

Thành phần

Muối tự nhiên, gừng thuốc (chiết xuất rượu gừng hạ thổ), ngải cứu và nghệ tươi.

Công dụng nổi bật của muối chườm bụng sau sinh Việt – Care

• Hỗ trợ săn bụng, giảm vòng eo sau sinh.
• Hỗ trợ giảm đau lưng, vai, gáy do tê tủy, tổn thương dây thần kinh.
• Hỗ trợ làm giảm mỡ, mềm cơ bụng và giảm táo bón sau sinh.
• Hỗ trợ giúp co hồi tử cung và thành cơ bụng, đẩy sản dịch ra nhanh, tránh bế sản dịch.
• Hỗ trợ cải thiện tone da vùng bụng và mờ các vết rạn, thâm khi mang thai.
• Phương pháp hỗ trợ giảm mỡ bụng từ muối săn bụng này hỗ trợ không phải nhịn ăn và sử dụng dễ dàng ngay tại nhà mà không phải đi đến đâu với chi phí hợp lý.

Cách sử dụng

• Khi sử dụng muối lần 1: Rang muối 5 phút sau đó trút vào đai vải. Để muối nguội bớt rồi sử dụng.
• Khi sử dụng muối từ lần thứ 2 trở đi: Rang muối 1-2 phút sau đó trút vào đai vải. Nếu còn sản dịch: Nằm úp bụng xuống túi muối 30 phút, ngày 3 lần. Nếu hết sản dịch: quấn trực tiếp túi muối lên bụng 6-8h/ngày.
• Dùng trị nhức mỏi:

Cách 1: Hòa tan muối chườm bụng vào nước ấm vừa, sau đó ngâm chân từ 15 – 20 phút để xoa dịu cơn đau và thư giãn tinh thần. Thời gian ngâm chân tốt nhất là trước khi đi ngủ mỗi ngày.

Cách 2: Làm ấm túi muối, chườm hoặc quấn vào vị trí bị mỏi.

Lưu ý cho mẹ khi sử dụng muối chườm bụng sau sinh

Chọn loại muối chườm bụng chất lượng và sạch

• Sử dụng muối chưa qua tinh chế mất vệ sinh dễ dẫn tới kích ứng cho cả trong lẫn ngoài da. Tốt hơn hết, các mẹ nên tìm mua những loại túi muối chườm bụng uy tín ngoài thị trường. Đừng vì tiết kiệm một chút tiền mà làm ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là đối với thời điểm nhạy cảm như sau khi sinh con. 
• Có khá nhiều chị em tự làm muối chườm bụng sau sinh có sẵn tại nhà. Tuy nhiên, họ chỉ sử dụng muối hạt tự nhiên hoặc không kết hợp với 1 loại thảo dược nào. Điều này vô tình dẫn đến hiệu quả của việc chườm muối bị chậm hơn. 

Không chườm muối vào vết mổ

• Đối với các mẹ sinh mổ, việc chườm túi dùng muối chườm bụng sau sinh trực tiếp vào vết mổ sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến vết thương. Nó có thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình lành lại của vết thương, khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng và xót dạ.
• Sự tác động trực tiếp của sức nóng trên túi có thể gây bỏng đến vùng vết thương. 

Chính vì thế, cách chườm muối sau sinh mổ tuyệt đối không chườm vào vết thương chưa lành của da.

Chườm muối rang sau sinh ở độ nóng vừa phải

• Trong muối chườm bụng sau sinh có chứa rất nhiều thành phần khoáng chất như magie, canxi, photpho, và nhiều loại khoáng chất khác có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau. Chính vì thế, việc dùng lửa quá lớn để rang có thể bẻ gãy các phân tử của loại dược mỹ phẩm spa này cũng như các khoáng chất bị phá hủy. Từ đó việc chường muối sẽ không phát huy được tác dụng nữa.
• Sử dụng túi muối với nhiệt độ cao quá mức cho phép có thể gây bỏng rát da.

Quấn khăn khi chườm muối giảm mỡ

• Một điều nhỏ nhưng rất quan trọng cho các nàng đây. Hãy quấn trước 1 lớp khăn khi chườm. Điều này giúp nàng tránh bị bỏng khi chườm túi muối đang còn nóng lên bụng và không làm da bị tổn thương đấy.

Đến đây, hẳn nàng đã biết được muối chườm bụng sau sinh tuyệt vời đến thế nào rồi phải không. Đừng ngại ngần nữa, hãy “rinh” ngay một em muối chườm về nhà nhé. Sản phẩm thiên nhiên muối chườm bụng là “item” không thể thiếu dành cho các mẹ bỉm sữa đấy! Ngoài ra, các mẹ cũng có thể sử dụng kết hợp các dòng kem tan mỡ bụng và chế độ ăn uống lành mạnh để thúc đẩy hiệu quả giảm eo vòng bụng nhé. Nếu bạn còn bất kỳ điều gì thắc mắc có thể liên hệ ngay với Shynh Beauty để được tư vấn cụ thể hơn. 

Bài viết TOP 9 Muối chườm bụng sau sinh cho mẹ dáng đẹp eo thon đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Sữa mẹ luôn luôn là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhất đối với trẻ sơ sinh. Nhưng không hẳn mẹ bầu nào cũng đủ sữa dành cho bé con nhà mình. Tuy nhiên, các mẹ cũng không cần quá lo lắng, bổ sung những thực phẩm lợi sữa sẽ giúp cải thiện được vấn đề một cách hiệu quả. Ngay dưới đây, Shynh Beauty xin giới thiệu với các mẹ bầu những thực phẩm lợi sữa vô cùng bổ dưỡng. Hãy cùng đón xem nhé. 

Chế độ dinh dưỡng có tác động như thế nào đến chất lượng sữa mẹ?

Có lẽ chúng ta đều hiểu rằng sữa mẹ rất tốt cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên các mẹ có biết đến tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng tác động đến chất lượng sữa mẹ như thế nào hay không? 

Cụ thể hơn, nếu các mẹ bầu bổ sung nguồn dinh dưỡng nhưng lại thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin A, C, B1,..Hoặc các thành phần protein thì trong quá trình nuôi dưỡng cho bé bằng sữa mẹ. Các bé cũng sẽ không được hấp thu và thiếu hụt hoàn hoàn các dưỡng chất đó. 

Đặc biệt là 6 tháng đầu tiên của trẻ sơ sinh, trong 6 tháng đầu bé sẽ hoàn toàn “phụ thuộc” lượng sữa mẹ, để hấp thụ dinh dưỡng và phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. 

Có thể nói, trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, thì chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ bầu chiếm phần lớn tầm ảnh hưởng quan trọng.

Thực phẩm có công dụng lợi sữa hay không?

Qua đoạn trên, chắc hẳn các nàng cũng hiểu rõ một điều rằng, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu hoàn toàn quan trọng đối với việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh, đặc biệt 6 tháng đầu sau sinh. 

Bên cạnh đó, chắc hẳn các mẹ bầu sẽ rất “hoang mang” rằng các loại thực phẩm có thực sự cung cấp dinh dưỡng cho sữa mẹ hay không? Câu trả lời mà Shynh Beauty muốn gửi đến các mẹ chính là có. Việc ăn uống trong suốt 6  tháng đầu thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn bé. 

Tiếp theo đây, Shynh Beauty muốn gửi đến cho các nàng những thực phẩm lợi sữa giúp mẹ khỏe, bé ngoan. Hãy cùng theo dõi nhé! 

Những thực phẩm lợi sữa tốt nhất có trong 7 món ăn cần thêm vào menu của mẹ bỉm

Hãy theo dõi bài viết dưới đây, để nhanh chóng cho thêm những thực phẩm lợi sữa này vào menu liền và ngay các mẹ nhé. 

Những thực phẩm lợi sữa #1 – Sữa bà bầu

Thực phẩm bổ sung sữa đầu tiên mà Shynh Beauty muốn giới thiệu đến các nàng chính là sữa bà bầu. Trong sữa bà bầu chứa cực kỳ nhiều các thành phần và dưỡng chất như protein, vitamin A, C, B1,..Ngoài ra, bên trong sữa bà bầu còn chứa một hàm lượng khoáng chất như kali, canxi cực kỳ tốt cho sữa mẹ. Nên nếu như các mẹ bầu “lỡ” bỏ quên món thực phẩm lợi sữa này, thì hãy mau mau cho nó vào danh sách đi nhé! 

Những thực phẩm lợi sữa #2 – Gà ác hầm câu kỷ tử

Gà ác hầm câu kỷ tử là thực phẩm lợi sữa tiếp theo mà Shynh Beauty muốn giới thiệu đến các mẹ. 

Công dụng:

Bên trong đậu kỷ tử đã chứa rất rất nhiều lượng khoáng chất cũng như hàm lượng chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả dành cho các mẹ. Ngoài ra bên trong thịt gà còn góp thêm một ít lượng protein, đạm,..giúp cho nguồn sữa mẹ dồi dào, cho bé thỏa thích say sữa. 

Nguyên liệu: 

• 1 con gà ác
• Khoảng 20 hạt kỷ tử
• Hành lá, tỏi, ngò và gia vị

Cách làm:

• Bước 1:Thịt gà ác sau khi mổ thịt dùng muối hoặc chanh chà xát bên trong và thân ngoài để khử mùi hôi. Sau đó rửa gà lại với nước sạch, để ráo.
• Bước 2: Ngâm kỷ tử với nước ấm trong khoảng 15 phút. Sau đó vớt để ráo nước. Hành lá thái nhỏ.
• Bước 3: Cho gà, kỷ tử vào nồi, đậy nắp lại và đun sôi lửa lớn. Khi nước sôi, hãm nhỏ lửa hé nắp nồi và hầm tiếp khoảng 1 tiếng nữa. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.
• Bước 4: Múc ra bát và cho ngò lên trên rồi thưởng thức.

Những thực phẩm lợi sữa #3 – Móng giò hầm đậu đỏ

Sau khi sinh, các mẹ có thể đưa móng giò hầm đậu đỏ vào danh sách “những thực phẩm lợi sữa”. 

Công dụng:

Trong móng giò lợn chứa cực kỳ các chất đạm, sắc cùng các khoáng chất khác như kali, canxi, collagen…Ngoài ra, bên trong đậu đỏ cũng chứa bên mình một lượng chất xơ, vitamin A, C, B vô cùng dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho mẹ. Từ đó chuyển hóa các chất dinh dưỡng vào sữa, giúp nguồn sữa mẹ dồi dào dinh dưỡng. Đồng thời, với lượng collagen dồi dào trong giò lợn còn hỗ trợ hiệu quả trong việc trị rạn da sau sinh cho mẹ bầu. 

Nguyên liệu:

• 500g chân giò
• 100g đậu đỏ
• 1 lít nước
• Gia vị cần thiết

Cách làm:

• Bước 1: Nướng sơ chân giò để loại bỏ lông, sau đó rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Chặt chân giò thành miếng vừa ăn và ướp với gia vị khoảng 15 phút.
• Rửa sạch đậu đỏ và ngâm trong khoảng 2-3 giờ.
• Bước 3: Cho chân giò, đậu đỏ vào nồi cùng nước và hầm với lửa nhỏ, lưu ý hớt bọt trong lúc hầm
• Bước 4: Nêm lại cho vừa miệng vàcho hành thái khúc vào múc ra bát thưởng thức.

Những thực phẩm lợi sữa #4 – Thịt bò xào măng tây

Đây là món vừa ngon, lại vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, ngoài ra còn có công dụng lợi sữa cho các mẹ sau sinh.

Công dụng:

Trong thịt bò, phần lớn hầu như chính là đạm, chất xơ và sắc,..giúp cho mẹ được bồi bổ nguồn dinh dưỡng cực kỳ dồi dào. Bên cạnh đó, măng tây lại chứa bên trong mình chất khoáng như kali, canxi và chất xơ vô cùng tốt cho mẹ trong suốt khoảng thời gian dùng sữa mẹ nuôi dưỡng các bé. 

Nguyên liệu:

200g thịt bò nạt mềm

300g măng tây

Tỏi, dầu ăn, dầu hào và các loại gia vị cần thiết

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch và để ráo thịt bò. Sau đó thái lát thịt thành miếng vừa ăn, ướp cùng gia vị khoảng 15 phút.
• Bước 2: Măng tây bỏ phần già xơ cứng, cắt khúc vừa ăn. 
• Bước 3: Cho dầu vào chảo, phi tỏi cho thơm rồi cho măng tây vào xào, thêm chút nước cho măng chín. Nêm chút muối để măng giữ được độ xanh
• Bước 4: Măng chín thì cho thịt bò vào đảo nhanh tay, lửa lớn. Thịt vừa chín tới thì tắt bếp, dọn ra dĩa rắc tiêu thơm lên trên.

Những thực phẩm lợi sữa #5 – Cháo đậu xanh thịt băm

Thực phẩm lợi sữa tiếp theo mà Shynh Beauty muốn nói đến chính là cháo đậu xanh nấu cùng thịt lợn nạc.

Công dụng:

 Bản thân thịt lợn nạc đã chứa một lượng lớn dưỡng chất bổ sung sức đề kháng cũng như dinh dưỡng cho sữa mẹ. Mà ngoài ra, đậu xanh cũng là thực phẩm hạt chứa cực kỳ nhiều dưỡng chất vitamin, chất xơ,..Cho nên chắc chắn không có lý do nào mà các mẹ không cho món này vào danh sách giúp bổ sung nguồn sữa rồi đúng không nào?

Nguyên liệu:

• 200g gạo nếp
• 50g gạo tẻ
• 100g đậu xanh
• 200g thịt nạc lợn băm nhuyễn 
• Gia vị nêm nếm cần thiết khác

Cách làm:

• Bước 1: Trộn gạo nếp và gạo tẻ với nhau, vo sạch sau đó đem ngâm với nước qua đêm. Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước trước khi nấu khoảng vài giờ. Thịt băm ướp cùng gia vị cho vừa ăn khoảng 15 phút.
• Bước 2: Xào thịt băm trên chảo nóng, sau đó vớt ra đĩa.
• Bước 3: Cho gạo và đậu xanh đã chuẩn bị vào nồi, cho thêm nước và nấu chín. Khi cháo bắt đầu nhừ thì cho phần thịt băm đã xào vào nấu với lửa nhỏ khoảng 20 phút thì tắt bếp.
• Bước 4: Múc cháo ra bát, cho thêm hành, ngò, tiêu,…và thưởng thức. 

Những thực phẩm lợi sữa #6 – Canh rau ngót thịt lợn nạc

Rau ngót chính là thực phẩm lợi sữa vô cùng quen thuộc với hội chị em phụ nữ, đặc biệt là những mẹ bầu có “kinh nghiệm”. Bên cạnh đó, việc bổ sung nhiều rau xanh còn là cách trị rụng tóc sau sinh tự nhiên và hiệu quả cho mẹ bỉm.

Công dụng:

Bên trong rau ngót chứa một hàm lượng sắt cực kỳ dồi dào, đồng thời trong rau ngót còn có nhiều đạm, chất xơ, vitamin A, C…Giúp bổ sung năng lượng cho cả mẹ lẫn bé vô cùng an toàn. Ngoài ra, các mẹ có thể chế biến rau ngót thành món luộc hoặc canh rau ngót nấu thịt bằm để đổi món trong tuần cho đỡ ngán.

Nguyên liệu:

• 1 bó rau ngót.
•  200g thịt lợn nạc băm nhuyễn
• Gia vị cần thiết

Cách làm:

• Bước 1: Rau ngót tuốt lấy lá non, bỏ cọng rồi đem rửa sạch sau đó dùng tay vò cho hơi nát
• Bước 2: Ướp thịt băm cùng gia vị khoảng 15 phút sau đó xào trong nồi nóng.
• Bước 3: Sau khi thịt băm chín, cho lượng nước vừa đủ vào nồi, đợi nước sôi rồi cho rau ngót vào.
• Bước 4: Nấu cho rau mềm, sau đó tắt lửa, múc canh ra bát và thưởng thức.

Những thực phẩm lợi sữa #7 – Sườn non hầm đu đủ

Nếu nhắc đến những thực phẩm lợi sữa, các mẹ bầu không thể nào không nhắc đến món sườn non hầm đu đủ đúng không nào? 

Công dụng: 

Món ăn này ngoài bổ sung một lượng chất xơ dồi dào, chúng còn cung cấp thêm cho các nàng lượng protein, vitamin A, B,…giúp các mẹ an tâm đối với việc nguồn sữa của mình có tốt cho bé hay không. 

Nguyên liệu: 

• 350g sườn heo 
• 1 trái đu đủ xanh (khoảng 500g)
• Gia vị cần thiết 

Cách làm:

• Bước 1: Sườn non chặt miếng vừa ăn, rửa sạch với nước có pha chút muối, chần sơ qua nước sôi 
• Bước 2: Cho nước lọc vào nồi nấu sườn cho đến khi sườn chín mềm. Đồng thời, cho muối và hành củ đập dập vào nấu cùng.
• Bước 3: Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa và làm sạch, thái miếng vừa ăn
• Bước 4: Khi sườn chín tới, dùng thìa lớn vớt hết lớp bọt bên trên để nước canh được trong hơn, sau đó cho đu đủ vào nấu cho đến khi đu đủ chín mềm, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Múc canh ra bát và thưởng thức.

Một số nguyên tắc ăn uống mà các mẹ bỉm cần lưu ý

Qua phần giới thiệu đến các mẹ những thực phẩm lợi sữa giúp mẹ khoẻ, bé ngoan ở phía trên. Thì tiếp theo đây, Shynh Beauty muốn gửi đến cho mẹ bầu những nguyên tắc trong quá trình ăn uống sau sinh mà các mẹ sau sinh cần nhớ. 

• Các mẹ bầu sau sinh vốn dĩ không cần phải ăn kiêng quá mức. Tuy nhiên, tầm 5-7 ngày sau khi sinh, bà đẻ cần được ăn các món ăn dạng mềm. Và tránh tiệt các thực phẩm nhiều dầu mỡ như gà, móng giò,…
• Ngoài ra, món ăn dành cho các bà đẻ sau sinh phải chứa thật nhiều chất dinh dưỡng. Bởi nguồn năng lượng truyền nạp vào cơ thể mẹ bầu, cần phải san sẻ cho cả mẹ lẫn con. 
• Các thực phẩm lợi sữa dành cho các mẹ bầu sau sinh phải đảm bảo được chế biến theo sở thích của sản phụ và toàn diện về mặt dinh dưỡng. Bởi có một món có thể chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng mẹ bầu lại dị ứng thì chúng ta không thể nào ép các mẹ ăn được, đúng không nào?
• Bên cạnh đó, các mẹ có thể bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ và hoa quả để hạn chế tình trạng bị táo bón sau sinh. Và tránh trường hợp các mẹ bầu sau sinh bị táo bón quá lâu sẽ dẫn đến nguy cơ như trĩ, sa tử cung vô cùng nguy hiểm
• Thực phẩm dành cho bà đẻ sau sinh cần được bố trí thành nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi lần ăn chỉ nên nạp vào cơ thể vừa phải. Không nhất thiết phải ăn quá no. 
• Đặc biệt, chúng ta không nên áp dụng chế độ ăn uống giảm cân quá sớm. Vì như thế sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và họ không có đủ nguồn sữa dinh dưỡng dành cho bé. 

Qua bài viết trên, Shynh Beauty hy vọng các mẹ bầu sau sinh sẽ thêm ngay những thực phẩm lợi sữa trên đây vào menu của mình. Ngoài ra, các mẹ còn có thể sử dụng cao chè vằng lợi sữa để giữ lượng sữa luôn dồi dào cho bé con. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, các nàng có thể truy cập qua website Shynh Beauty để được nhận tư vấn chi tiết và rõ ràng hơn nhé. 

Bài viết Những thực phẩm lợi sữa có trong 7 món ăn giúp mẹ ăn ngon bé say sữa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Chắc hẳn tinh dầu tràm không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ chúng ta, nhưng liệu các nàng đã biết đến 11 tác dụng của tinh dầu tràm đầy tuyệt vời dưới đây chưa? Hãy cùng Shynh Beauty khám phá 11 tác dụng của tinh dầu tràm để các bạn không bỏ lỡ dòng sản phẩm tuyệt vời dành cho gia đình nhỏ của mình nhé!

11 Tác dụng của tinh dầu tràm cho sức khỏe gia đình bạn

Tác dụng của tinh dầu tràm giúp trị mụn

Nhờ khả năng chống viêm, kháng khuẩn và đặc biệt khả năng thấm sâu vào da nên tác dụng của tinh dầu tràm là có thể trị mụn như mụn mủ, mụn đầu đen, mụn ẩn và làm giảm tình trạng viêm da. Dầu tràm còn hỗ trợ điều trị eczema, vẩy nến rất tốt. Ngoài ra, tinh dầu tràm còn được sử dụng làm cách trị thâm mụn vô cùng tốt. Bên cạnh đó, việc sử dụng tinh dầu tràm không hề có tác dụng phụ nghiêm trọng nào xảy ra. Ngoài ra những dấu hiệu như khô da, bong tróc đều sẽ tự khỏi nên các bạn không cần quá lo lắng.

Tinh dầu tràm trị cảm lạnh, cảm cúm

Thành phần hóa học của tinh dầu tràm có 2 tinh chất rất nổi bật là eucalyptol và α-Terpineol.  Eucalyptol có tác dụng sát khuẩn, trị ho, giữ ấm cho cơ thể cùng mùi hương dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng hoặc mỹ phẩm… Còn hoạt chất α-Terpineol là tinh chất luôn góp mặt trong các dòng thuốc sát khuẩn.

Từ lâu tinh dầu tràm đã luôn được mọi người tin dùng để phòng ngừa cảm mạo, bệnh vặt của các người cao tuổi, người bệnh, sản phụ, trẻ nhỏ, kể cả sơ sinh. Tác dụng của tinh dầu tràm vừa giúp trị ho, ngừa cảm cúm, giúp sạch sâu không khí vừa tạo hương thơm dễ chịu lại vừa sát khuẩn, ức chế virus.

Tác dụng của tinh dầu tràm giúp hạ sốt nhanh

Tinh dầu tràm có hàm lượng chất khử trùng và kháng khuẩn cao giúp bạn thoát khỏi các tác nhân gây ra nóng, sốt . Ngoài ra công dụng của tinh dầu tràm này cũng có thể hoạt động tốt ở khía cạnh khử trùng giúp tiêu diệt virus trong không khí hoặc virus bám trên đồ dùng trong nhà. Bạn có thể dùng tinh dầu tràm để hạ sốt bằng cách mát xa vài giọt tinh dầu ở ngực và thoa ở lòng bàn chân. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng máy xông tinh dầu tràm để khử trùng phòng ở và đồ đạc xung quanh tránh khỏi các loại virus có thể kéo dài cơn sốt.

Công dụng tinh dầu tràm trị ho hiệu quả

Dầu tràm đem lại hiệu quả rất tốt với tất cả người tiêu dùng. Bởi trong tinh dầu tràm có chứa các chất kháng viêm mạnh mẽ, giúp hạn chế sự phát triển các loại vi khuẩn gây cảm ho, làm dịu đi cổ họng đang ngứa ngáy và nóng rát của người bệnh nhân. Đặc biệt là hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu tràm sẽ giúp tinh thần người bệnh cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, trong tinh dầu còn chứa 2 hoạt chất là 1.8 cineole và α- Terpineol có công dụng rất tốt cho hệ hô hấp của con người.  Đây đều là 2 loại chất mang khả năng kháng viêm tốt và tiêu diệt được nhiều loại vi khuẩn, cảm ho, sổ mũi, cảm lạnh thông thường. Trong đó 1.8 cineole được coi là thành phần chính, có tác dụng giúp giữ ấm, tiêu đờm và làm sạch đường hô hấp. Vì lẽ đó mà nhắc đến tác dụng của tinh dầu tràm, chúng ta không thể nhắc đến công dụng trị ho. 

Tác dụng của tinh dầu tràm chữa đầy bụng, khó tiêu

Một trong những tác dụng của tinh dầu tràm hữu ích là việc chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.  Sử dụng tinh dầu tràm chữa chứng đầy bụng khó tiểu ở trẻ nhỏ, giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu. Đây là cách trị khó tiêu ở trẻ được đa số các mẹ tin dùng.

Cách sử dụng tinh dầu chữa khó tiêu

• Lấy ra tay tầm 3-4 giọt tinh dầu tràm. 
• Xoa hai tay vào nhau cho ấm lên rồi thoa đều lên xung quanh vùng bụng bé. 
• Kết hợp massage sẽ giúp vùng bụng bé ấm lên, kích thích tuần hoàn hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thoát khỏi tình trạng chướng bụng, khó tiêu.

Tinh dầu tràm giảm đau răng

Với khả năng kháng khuẩn chống viêm của mình, tác dụng của tinh dầu tràm có công dụng lớn trong việc giảm đau và khử mùi hôi răng miệng. Để làm giảm cơn đau răng nhức nhối, các bạn chỉ cần sử dụng cục bông gòn vừa đủ, chấm vào tinh dầu tràm rồi cho vào vùng răng sâu và ngậm chặt miếng bông lại. Các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm trong tinh dầu sẽ làm dịu đi cơn đau, loại bỏ những vi khuẩn gây sâu răng, tổn hại men răng… 

Công dụng của tinh dầu tràm giảm đau xương khớp

Giảm đau xương khớp bằng tinh dầu tràm là cách điều trị khá công hiệu bởi tác dụng của tinh dầu tràm là giảm đau, chống sưng, chống viêm và làm ấm cơ thể, giảm phù nề … giúp cho cơ thể thoát khỏi tình trạng đau đớn tồi tệ.

Chúng ta chỉ cần thoa tinh dầu tràm vào đúng vị trí xương khớp đang bị đau nhức, phối hợp cùng massage thật nhịp nhàng và đều đặn. Với mục đích làm ấm các vị trí xương khớp bị đau nhức, cũng như giúp cho máu huyết ở khu vực này được lưu thông, từ đó tình trạng đau nhức sẽ từ từ thuyên giảm. 

Tác dụng của tinh dầu tràm trị viêm xoang

Theo các nghiên cứu cho thấy, tinh dầu tràm có đặc tính sát trùng, kháng khuẩn tự nhiên, có khả năng loại bỏ vi trùng gây viêm nhiễm trong hốc xoang và ngăn ngừa bệnh tái phát trong tương lai. Ngoài ra, trong tinh dầu tràm cũng chứa nhiều chất có khả năng chống viêm, có khả năng cải thiện được tình trạng sưng, viêm phù nề niêm mạc xoang.

Tác dụng của tinh dầu tràm trị vết côn trùng cắn

Tác dụng của tinh dầu tràm mang lại rất nhiều lợi ích do trong nó có chứa thành phần alpha – terpineol có công dụng kháng khuẩn, sát trùng. Vì vậy, khi thoa tinh dầu tràm lên vết muỗi đốt, thành phần alpha – terpineol có trong dầu tràm sẽ làm giảm ảnh hưởng của việc bị côn trùng đốt. Cảm giác ngứa và sưng đỏ sẽ biến mất sau khoảng 15–30 phút kể từ sau khi thoa dầu tràm. 

Tinh dầu tràm điều trị suy hô hấp

Các bạn có biết rằng tinh dầu tràm ngoài giúp diệt vi khuẩn làm sạch và thông thoáng hệ thống hô hấp giúp dễ thở, long đờm và làm ấm cơ thể.  Thì bên cạnh đó, tác dụng của tinh dầu tràm còn có khả năng tiêu diệt nấm mốc và làm sạch không khí trong môi trường sống…Chính vì những tính năng hữu ích đó mà tinh dầu tràm có thể được sử dụng để điều trị cũng như khắc phục tình trạng suy hô hấp rất hiệu quả.

Tinh dầu tràm kháng khuẩn, thanh lọc không khí 

Tương tự như tinh dầu cam ngọt, tinh dầu tràm cũng có khả năng kháng khuẩn và thanh lọc không khí trong lành vô cùng hiệu quả. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu kết hợp với tinh dầu tràm là một cách giúp bạn làm được điều này. Tác dụng của tinh dầu tràm được khuếch tán sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong không gian, tiêu diệt nấm mốc, vi khuẩn gây hại. Ngoài ra còn hỗ trợ đuổi muỗi, khử mùi, ổn định được môi trường không khí xung quanh bạn, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tinh Dầu Tràm Mia Organic – Người bảo hộ cho sức khỏe gia đình bạn

Tinh dầu tràm Mia Organic với các thành phần là 100% tinh dầu tràm có nguồn gốc từ thiên nhiên, được chiết xuất từ lá Tràm thuộc trung tâm dự trữ và bảo tồn tràm quốc gia. Đạt tiêu chuẩn chất lượng, trong đó có nhiều thành phần quan trọng như Cineol (52,5%), Eucalyptol (42-52%) và α- Terpineol (5-12%). Tác dụng của tinh dầu tràm Organic giúp gia đình bạn có thể tránh xa các tác nhân gây hại như cảm cúm, đau răng, nhức khớp,…

Đối tượng sử dụng tinh dầu tràm

Tác dụng của tinh dầu tràm không chỉ dừng lại ở các mẹ bỉm sữa sau sinh hoặc trẻ nhỏ. Tinh dầu tràm là sản phẩm phù hợp cho tất cả các thành viên trong gia đình, giúp nâng cao sức đề kháng cũng như mang lại một môi trường lành mạnh cho cả nhà thông qua việc xông tinh dầu.

Cách sử dụng tinh dầu tràm cho mọi lứa tuổi

Chắc hẳn nhiều người đã nghe về tác dụng của tinh dầu tràm rất tốt cho trẻ nhỏ, người lớn, phụ nữ mang thai và sau sinh. Bên cạnh đó tinh dầu tràm còn giúp thanh lọc không khí. Vậy cách sử dụng tinh dầu tràm như thế nào giúp mang lại hiệu quả tốt nhất cho mọi lứa tuổi. Các bạn tìm hiểu cùng Shynh Beauty nhé.

Đối với trẻ em

• Nhỏ 4-6 giọt vào vùng cổ, lưng, ngực, trán và lòng bàn chân, tay của trẻ rồi kết hợp massage nhẹ nhàng cho bé để tác dụng của tinh dầu tràm phát huy tối đa công hiệu.
• Cho một giọt vào ngón tay rồi để sát nhẹ vào mũi của bé để tránh gió, chảy nước mũi, nghẹt mũi.
• Nhỏ 5-10 giọt vào chậu tắm khoảng 10 lít, dùng khăn lau người bé nhẹ nhàng (tránh vùng mắt để bé không bị cay) giúp làm sạch da, giữ ấm cơ thể.
• Thoa trực tiếp nhiều lần lên vết côn trùng đốt giúp giảm ngứa, sưng đỏ rất hiệu quả. Bên có đó, tác dụng của tinh dầu tràm giúp đuổi muỗi, tránh gió khi tẩm vào quần áo bé đang mặc hoặc khăn cổ.

Đối với người lớn

• Khi bị nấm ngứa, nước ăn chân có thể bôi trực tiếp hoặc pha với nước ấm để ngâm chân.
• Trường hợp bị ghẻ lỡ, viêm nhiễm dạng nhẹ có thể dùng tinh dầu tràm để cầm máu và sát khuẩn.
• Bị viêm nướu lợi, cho 1-3 giọt vào cốc nước ấm để súc miệng.

Phụ nữ mang thai và sau sinh

• Đối với phụ nữ mang thai và sau dinh có những vùng hay bị đau. Sử dụng tinh dầu tràm thoa vào rất hiệu quả.
• Thoa tinh dầu tràm vào trán, mũi nhằm tránh gió lạnh, gió độc rất tốt. Công dụng tinh dầu tràm rất tốt cho các mẹ bỉm sữa nên hãy chuẩn bị cho mình một lẹ tinh dầu tràm tại nhà.

Thanh lọc không khí

• Bạn cho 5 giọt vào đèn xông tinh dầu để xông phòng giúp loại bỏ đi mùi ẩm mốc, sát khuẩn, làm sạch không khí và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
• Thấm tinh dầu vào miếng bông gòn để ở góc nhà là một cách làm đơn giản. Tác dụng của tinh dầu tràm giúp không khí trong sạch, tinh khiết hơn và đề phòng cảm cúm.

Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn cũng biết rõ được các tác dụng của tinh dầu tràm tuyệt vời cho cả nhà mình rồi. Nàng đừng chần chừ nữa, hãy chọn ngay sản phẩm tinh dầu thiên nhiên Mía Organic để nâng cao chất lượng đời sống cho cả gia đình của mình nhé!

Bài viết 11 Tác dụng của tinh dầu tràm tuyệt vời cho sức khỏe gia đình bạn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.

Cao chè vằng lợi sữa là “thần dược” được rất nhiều mẹ bỉm sửa tin dùng. Tuy nhiên, không phải nàng nào cũng biết rõ tác dụng của cao chè vằng tuyệt vời thế nào. Cũng như việc hiểu rõ các mẹo uống cao chè vằng an toàn sẽ giúp các mẹ nhận được hiệu quả cao hơn gấp nhiều lần. Hãy cùng Shynh Beauty tìm hiểu các mẹo uống cao chè vằng lợi sữa đúng chuẩn nhé!

Chè vằng và Cao chè vằng là gì?

Chè vằng

Hầu hết các loại cây này chỉ phổ biến ở các vùng núi các tỉnh miền Trung nhất là Quảng Trị. Vậy nên các mẹ sẽ khó hình dung được. Chè vằng là cây thân leo, có nhiều đố và phân thành nhiều nhánh.

Lá chè vằng có hình mũi mác và đối xứng với nhau. Cây chè vằng thông thường mọc thành những bụi lớn, cánh hoa nhỏ và có màu trắng. Quả chè vằng có kích cỡ bằng hạt ngô, khi chín có màu vàng.

Chè vằng có thể tự làm và tự biến tấu để uống. Khi bạn muốn chiết xuất được dược tính của chè vằng có trong lá, bạn cần phải nấu trong vòng 6 tiếng. Thông thường bạn nấu để sôi 5-10 phút thì không chiết xuất được dược chất của lá chè vằng.

Một lưu ý quan trọng khi sử dụng chè vằng dành cho các mẹ. Chè vằng dễ bị nhầm lẫn với lá ngón – một loại cây độc. Hình dạng bên ngoài, thân, cành chè vằng tương đối giống với lá ngón, nhất là khi đã chặt khỏi gốc và bỏ hết lá. Vậy nên các mẹ phải thật cẩn thận.

Cao chè vằng

Được làm ra từ lá chè vằng tươi, được trồng tự nhiên. Sau 6 tháng lá đủ tuổi thì thu hoạch sơ chế lá bằng hệ thống tự động. Sau đó đưa vào hệ thống rung lắc cho ráo nước. Tiếp theo cho vào lò nấu điện tiến hành nấu liên tục trong 6 tiếng giúp lá chè vằng chiết xuất được dược tính.

Sau đó chiết dẫn vào hệ thống cô đặc cao. Một lợi thế ở cao chè vằng mà các mẹ nhận được chính là khi uống các mẹ được cung cấp nhiều hoạt dược nhất đặc biệt là cao chè vằng lợi sữa.

Cao chè bằng được làm hoàn toàn từ lá và thân cây vằng nên không cần thêm các chất hay thực phẩm khác. Có thể pha bất cứ đâu và khá dễ uống. Cao chè vằng để được khá lâu.

Tác dụng “thần kỳ” của cao chè vằng là gì?

Chè vằng là thực vật có tính mát nên thường được sử dụng để trừ độc, mát gan, thanh nhiệt. Theo các nghiên cứu về cây chè vằng cho thấy tác dụng của cao chè vằng giúp điều hòa kinh nguyệt, thông huyết, làm lành vết thương hở, kháng viêm, tốt cho xương khớp. 

Cao chè vằng nổi bật với các tác dụng như: giảm cân, lợi sữa, phục hồi sức khỏe sau sinh cho phụ nữ mang thai,… Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai thì cao chè vằng lợi sữa, kích sữa, giảm khí hư, viêm tuyến sữa và giảm cân vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, cao chè vằng giúp co bóp tử cung, đẩy máu huyết trong tử cung ra ngoài giúp mẹ tránh bị hậu sản.

Đối tượng sử dụng cao chè vằng

Đối tượng khuyên dùng cao chè vằng

Cao chè vằng được khuyến khích nên dùng cho những người mắc các bệnh như: cao huyết áp, xơ vữa động mạch. Vì khi sử dụng thực phẩm này sẽ giúp giảm áp lực máu vào thành mạch và chống xơ vữa động mạch hiệu quả. 

Các bệnh nhân gan nhiễm mỡ, tiểu đường, mỡ nhiễm máu cũng nên sử dụng cao chè vằng thường xuyên. Cao chè vằng giúp kích thích tiêu hóa, tiêu hủy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. 

Cao chè vằng lợi sữa đã không còn xa lạ gì với các mẹ bỉm sữa. Với những phụ nữ mới sinh con xong, sử dụng cao chè vằng sẽ giúp sữa về nhanh, nhiều và đều hơn. Tình trạng tắc sữa, mất sữa sẽ không còn xảy ra thường xuyên nữa. Các mẹ sẽ có được nguồn sữa mẹ dồi dào để phát triển. 

Đối tượng không nên sử dụng cao chè vằng

Bé nhỏ dưới 2 tuổi

Mặc dù chè vằng có tác dụng lợi tiểu, mát gan nhưng không nên cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi uống vì có thể phản tác dụng. Trẻ lớn hơn 2 tuổi, bạn có thể cho trẻ uống liều lượng ít hơn so với với người lớn. Các mẹ nên hỏi liều lượng từ chuyên gia về dược để đảm bảo an toàn.

Người bị huyết áp thấp

Chè vằng khá lành tính nhưng không tốt cho người huyết áp thấp. Nếu thường xuyên sử dụng, người huyết áp thấp sẽ gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu…

Phụ nữ đang mang thai

Cao chè vằng lợi sữa rất tốt cho các mẹ bỉm sữa sau sinh. Tuy nhiên, cao chè vằng đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ đang mang thai. Với tác dụng co bóp tử cung, phụ nữ đang mang thai uống cao chè vằng sẽ dễ bị sảy thai, sinh non. Chính vì thế các mẹ đang mang thai không nên dùng cao chè vằng đâu nhé.

Uống cao chè vằng bao lâu thì bắt đầu lợi sữa?

Với bất kỳ một loại thảo dược nào, khi sử dụng chúng ta đều luôn thắc mắc về thời gian phát huy tác dụng của nó. Với cao chè vằng lợi sữa, các mẹ sẽ nhận ra công dụng của nó trong vòng 5 – 7 ngày sau khi sử dụng. Lượng sữa tiết ra sẽ được cải thiện, nhiều hơn qua từng ngày. Bên cạnh đó, khi sử dụng cao chè vằng các mẹ cũng được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết vào trong nguồn sữa để bé phát triển khỏe mạnh. Đồng thời, cao chè vằng cũng giúp mẹ giảm khả năng mắc các bệnh liên quan đến tuyến sữa, cổ tử cung,… 

5 Mẹo uống cao chè vằng lợi sữa khoa học cho mẹ

Cao chè vằng khi uống thường có vị đắng, mùi hơi nồng, rất khó chịu. Chính vì thế, để uống được cao chè vằng là điều rất khó khăn đối với các mẹ. Để việc uống cao chè vằng mỗi ngày không còn là “nỗi ám ảnh”. Mẹ hãy tham khảo ngay 5 mẹo uống cao chè vằng lợi sữa khoa học, dễ uống dưới đây nhé!

Pha cao chè vằng lợi sữa với mật ong 

Uống cao chè vằng theo liều lượng theo chỉ dẫn 

Uống cao chè vằng lợi sữa khi còn ấm

Không uống chè vằng để qua đêm 

Thời gian sử dụng cao chè vằng lợi sữa từ 1-3 tháng

Ngoài ra, chè vằng có tác dụng co bóp cổ tử cung nên mẹ không được dùng trước khi sinh. Các mẹ bị huyết áp thấp tuyệt đối không uống chè vằng vì rất dễ xảy ra tình trạng đau đầu, hạ huyết áp hay chóng mặt.

Nếu mẹ đang tìm kiếm cao chè vằng lợi sữa chất lượng và đảm bảo tiêu chuẩn an toàn, mẹ hãy đến với thương hiệu Mía Organic của Shynh Beauty nhé. Sản phẩm Cao chè vằng Mía Organic chất lượng sẽ làm mẹ hài lòng hơn cả mong đợi đấy!

Bài viết Bỏ túi 5 mẹo uống cao chè vằng lợi sữa an toàn cho mẹ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shynh Beauty Spa & Cosmetics.