Tinh dầu hoa anh thảo pháp có thực sự tốt hay không? Bạn cần lưu ý những gì khi sử dụng sản phẩm từ thảo dược tự nhiên này? Tinh dầu hoa anh thảo pháp loại nào tốt nhất? Các chị em đang chưa tìm được câu trả lời cho những thắc mắc này thì hãy cùng tham khảo ngay bài viết bên dưới để tìm được đáp án chính xác nhất cho mình nhé!
Nội dung bài biết
- 1 1. Những lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo pháp
- 2 2. Vậy sử dụng tinh dầu hoa anh thảo pháp bao nhiêu là đủ?
- 3 3. Những tiêu chí chọn tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất
- 4 4. Top 5 loại tinh dầu hoa anh thảo hot nhất 2022
1. Những lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo pháp
Có thể kể đến một số lợi ích tiêu biểu của tinh dầu hoa anh thảo sau:
1.1 Giúp làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Axit gamma-linolenic chuyển đổi thành chất prostaglandin E1 giúp ngăn ngừa prolactin kích hoạt tiền mãn kinh. Nhờ đó thời gian tiền mãn kinh sẽ lâu đến hơn. Ngoài ra nó còn giúp làm giảm cơn nóng người trong thời tiền mãn kinh.
1.2 Giúp giảm thiểu cơn đau ngực khi tới tháng
Axit gamma-linolenic ức chế các prostaglandin gây đau ngực, nếu bạn sử dụng đều đặn tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E hàng ngày thì khoảng 6 tháng cơn đau ngực của bạn dần tan biến.
1.3 Cải thiện sức khỏe làn da tổng thể
Nhờ axit gamma-linolenic mà làn da có thể được cải thiện về cả độ ẩm, độ đàn hồi, kháng mệt mỏi. Vì da không thể tự sản xuất được axit gamma-linolenic, tinh dầu hoa anh thảo lại dồi dào chất này nên giúp cho làn da bạn được khoẻ mạnh toàn diện.
1.4 Giúp chăm sóc da, làm sạch mụn
Axit gamma-linolenic trong tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp làm giảm viêm da, nhờ đó làm giảm tình trạng mụn nhọt.
1.5 Làm dịu bệnh chàm
Một số quốc gia tại Hoa Kỳ đã sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để điều trị bệnh chàm, axit gamma-linolenic có thể giúp cải thiện lớp biểu bì da, giúp tình trạng bệnh chàm giảm bớt.
1.6 Cải thiện sức khỏe cho tim mạch, giảm đau thần kinh
Trong một nghiên cứu trên con chuột cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng chống viêm, giảm cholesterol trong máu nên thích hợp cải thiện sức khỏe cho tim mạch. Ngoài ra, axit linoleic có trong tinh dầu giúp giảm các triệu chứng bệnh thần kinh hiệu quả.
2. Vậy sử dụng tinh dầu hoa anh thảo pháp bao nhiêu là đủ?
Tùy thuộc vào từng đối tượng và mục đích sử dụng mà hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo cũng sẽ khác nhau:
Đối với bệnh chàm (eczema):
Sử dụng một đến bốn viên, uống hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Đối với kem bôi, có thể bôi 1 ml dầu hoa anh thảo 20% lên da hai lần mỗi ngày trong tối đa bốn tháng.
Làm đẹp da:
Sử dụng viên nang 500mg 3 lần/ngày, tối đa 12 tuần.
Đối với tiền mãn kinh:
Uống 6 đến 12 viên (500 mg đến 6.000 mg) một đến bốn lần mỗi ngày trong tối đa 10 tháng. Bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể, và tăng khi cần thiết để giảm triệu chứng.
Trong trường hợp đau ngực:
Uống 1 đến 3 gram hoặc 2,4 ml dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong sáu tháng.
Đối với trường hợp nóng bừng:
Uống 500mg dầu hoa anh thảo hai lần mỗi ngày trong sáu tuần.
3. Những tiêu chí chọn tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất
Để việc lựa chọn sản phẩm diễn ra nhanh chóng nhưng vẫn chọn được sản phẩm chất lượng và phù hợp với mình bạn có thể dựa theo các tiêu chí sau:
3.1 Thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ
Đây là tiêu chí đặc biệt quan trọng vì đối với những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thuộc thương hiệu nổi tiếng thì chắc chắn chất lượng sản phẩm sẽ tốt hơn và sẽ đảm bảo an toàn hơn.
Ngày nay, việc làm giả, làm nhái diễn ra ngày càng tinh vi và phức tạp. Vì thế, nếu không tìm hiểu rõ ràng, có thể bạn sẽ vô tình sử dụng ngay hàng giả, hàng kém chất lượng điều này không những không có lợi mà còn gây tác dụng ngược trở lại.
3.2 Quy trình sản xuất tinh dầu hoa anh thảo pháp
Ngày nay có 2 cách chính dể chiết xuất ra tinh dầu hoa anh thảo từ hạt của nó gồm: ép nóng/nhiệt và ép lạnh. Trong đó,
Ép nóng:
Quá trình ép nóng tinh dầu hoa anh thảo với nhiệt độ 150℃ sẽ làm chuyển hóa Gamma-Linolenic Acid (GLA) thành chất khác làm giảm hiệu quả của sản phẩm.
Tuy nhiên, nhiệt độ ép quá cao sẽ khiến cho GLA – dưỡng chất quý giá có trong hoa anh thảo dễ dàng bị biến đổi sang chất khác hay mất hoặc giảm đi hiệu quả của sản phẩm với sức khỏe.
Ép lạnh:
Là công nghệ sử dụng máy ép ly tâm, tránh tạo nhiệt, để chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo có độ tinh khiết cao. Nhờ đó sẽ đảm bảo chất lượng, dưỡng chất có trong tinh dầu không bị biến đổi chất trong quá trình ép. Vì vậy, những viên uống được sản xuất theo công nghệ ép lạnh sẽ có độ tinh khiết cao hơn, mang lại hiệu quả tốt hơn.
3.3 Thành phần có trong tinh dầu hoa anh thảo pháp
Nên chọn sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên vì nó lành tính và không gây tác dụng phụ.
3.4 Địa điểm mua sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo pháp
Những địa chỉ thiếu uy tín sẽ không đảm bảo được chất lượng sản phẩm. Chưa kể, có những đơn vị cá nhân vì trục lợi riêng mà bán hàng giả, hàng nhái hoặc kê cao giá sản phẩm. Do đó, tốt nhất bạn cần chọn những địa chỉ lâu năm và uy tín để mua hàng.
4. Top 5 loại tinh dầu hoa anh thảo hot nhất 2022
4.1 Tinh dầu hoa anh thảo Careline
Thương hiệu: Careline – Úc
Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Tập đoàn Careline đều có điểm chung là nguồn gốc thành phần sạch, tự nhiên và an toàn.
Tất cả các sản phẩm này trước khi xuất hiện trên thị trường đều phải đáp ứng các yêu cầu của Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc và tiêu chuẩn GMP – tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng.
Careline Evening Primrose Oil – tinh dầu hoa anh thảo Úc đã vượt qua các yêu cầu nghiêm ngặt ấy để có mặt tại rất nhiều các quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Được bào chế ở dạng viêm nang mềm, mỗi viên Evening Primrose Oil của Careline có chứa đến 1000 mg hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo tinh khiết, do vậy, nếu như với các sản phẩm khác, chị em cần uống 2-3 viên/ngày, thì với Careline Evening Primrose Oil chỉ cần uống 1 viên/ngày là đã có thể bổ sung lượng axit béo cần thiết cho cơ thể rồi.
Thành phần
- Evening Primrose Oil: 1000mg (tương đương axit GLA 100mg)
- Phụ liệu: D-alpha tocopherol (vitamin E), dầu đậu nành, Gelatin, glycerol, nước tinh khiết
Công dụng
- Bổ sung hàm lượng lớn axit GLA cho cơ thể.
- Cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ điều chỉnh sự trao đổi chất của các tuyến bã nhờn.
- Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh, làm chậm quá trình mãn kinh.
- Thành phần chứa vitamin E chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giảm viêm, hỗ trợ điều trị dứt điểm mụn trứng cá.
- Hỗ trợ quá trình điều trị bệnh cao huyết áp và cholesterol cao.
Giá tham khảo: 450.000 VNĐ/lọ x 60 viên
4.2 Tinh dầu hoa anh thảo Nature’s Way
Thương hiệu: Nature’s Way – Úc
Nature’s Way Evening Primrose Oil tự hào là sản phẩm của một trong những thương hiệu lớn đi đầu trong ngành công nghiệp thảo dược hiện nay. Hãng sản xuất Nature’s Way, được thành lập từ 1943 là một trong những đơn vị góp phần lớn vào việc thay đổi nhận thức và giúp người tiêu dùng ngày càng tin tưởng vào các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Sau hơn 70 năm hình thành và phát triển, các sản phẩm của Nature‘s Way được phân phối tại hơn 10.000 điểm bán trên khắp thế giới, tất cả đều được đảm bảo chất lượng và tính an toàn tuyệt đối.
Thành phần
1 viên nang mềm (1600mg) có chứa:
- Tinh dầu hoa anh thảo: 1000mg (tương đương axit GLA 100mg)
- Phụ liệu: Gelatin, Magnesium stearate.
Công dụng
- Bổ sung hàm lượng cao axit GLA cho cơ thể.
- Giúp giảm các triệu chứng đau tiền kinh nguyệt, rối loạn nội tiết ở phụ nữ.
- Hỗ trợ trị mụn, loại bỏ bã nhờn, làm sạch da.
- Giảm các triệu chứng đau do viêm, thấp khớp.
Giá tham khảo: 580.000 VNĐ/lọ x 200 viên
4.3 Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores
Thương hiệu: Blackmores
Blackmores Evening Primrose Oil là sản phẩm của thương hiệu Blackmores – Úc, nơi các quy chuẩn và yêu cầu đối với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được xếp vào hạng khắt khe nhất trên thế giới. Với lịch sử lâu đời hơn 85 năm, hiện nay thương hiệu này đã cho ra mắt hơn 1200 dòng sản phẩm khác nhau, tất cả đều trải qua tiêu chuẩn kiểm định TGA nghiêm ngặt của Úc trước khi có mặt trên thị trường.
Thành phần
- Tinh dầu hoa anh thảo: 1000mg/viên, tương đương với lượng axit GLA: 100mg/viên.
- Dầu đậu nành.
- Không chứa men, gluten, các dẫn xuất từ sử, chất bảo quản, tạo mùi, tạo ngọt.
Công dụng
- Giúp cung cấp nguồn axit béo Omega-6, axit GLA dồi dào cho cơ thể
- Chống lại quá trình oxy hóa
- Giảm các triệu chứng rối loạn nội tiết nữ
- Tăng cường sức đề kháng cho làn da, cải thiện bệnh chàm và tình trạng viêm da mãn tính
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Giá tham khảo: 785.000 VNĐ/lọ x 190 viên
4.4 Tinh dầu hoa anh thảo Hyper Evening Primrose Oil
Thương hiệu: Dr Natural
Ưu điểm của sản phẩm này chính là sự kết hợp giữa 2 thành phần tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E – một trong những phương pháp cực kỳ hữu hiệu thường được sử dụng để cải thiện tình trạng đau định kỳ ở vú.
Ba nguyên nhân chính gây đau vú định kỳ là tăng estrogen, giảm progesterone và tăng prolactin.
Các triệu chứng phụ khoa như đau định kỳ ở vú thường là mạn tính và có thể được điều trị bằng thảo dược và chất bổ sung tự nhiên, một trong số các phương pháp phổ biến được sử dụng để điều trị tình trạng đau định kỳ ở vú là sử dụng dầu hoa anh thảo kết hợp cùng Vitamin E.
Cơ chế tác động của Vitamin E trong việc giảm đau định kỳ của vú đến từ khả năng chống oxy hóa và khả năng ngăn chặn lipoxygenase cũng như cyclooxygenase của nó.
Đồng thời Vitamin E cũng có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa các axit béo không bão hòa, từ đó ngăn ngừa sự hình thành của các tuyến tiền liệt và tăng opioid bên trong cơ thể, tăng cường khả năng chịu đau của cơ thể và hỗ trợ làm giảm nhanh các cơn đau.
Thành phần
Mỗi viên bao gồm:
- Hàm lượng Gamma-Linolenic acid (GLA) (103mg), tương đương với 1000mg tinh dầu hoa anh thảo.
- Hàm lượng Vitamin E (Alpha tocopherol) (0,75mg).
- Phụ liệu: vừa đủ 1 viên.
Công dụng
- Tăng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen, cải thiện sinh lý nữ.
- Ngăn ngừa, làm giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, giảm đau vú định kỳ ở nữ giới.
- Làm đẹp da tóc, ngăn nám, phục hồi da hư tổn, giảm tình trạng khô da, ngứa da, bong da, cải thiện da trắng hồng tự nhiên; làm mượt tóc, giảm gãy rụng.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe toàn diện.
Giá tham khảo: 850.000VNĐ/lọ x 90 viên
4.5 Tinh dầu hoa anh thảo pháp David Health
Thương hiệu: David Health – Canada
Tinh dầu anh thảo chiều David Health là sản phẩm của thương hiệu hàng đầu Canada chuyên cung cấp Vitamin và các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe phù hợp với mọi lứa tuổi. Thương hiệu này đã đến Việt Nam được hơn 5 năm và có nhiều sản phẩm được người Việt Nam tin dùng.
Thành phần tinh dầu hoa anh thảo pháp
- Dầu anh thảo chiều: 500 mg
- Oenothera biennis L
- Vitamin E, gelantin.
Công dụng
- Tăng cường sức đề kháng cho da, chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
- Bổ sung axit béo cho cơ thể.
Giá tham khảo:
- 320.000 VNĐ/lọ x 30 viên
- 780.000 VNĐ/lọ x 200 viên
Trên đây là bài Top 5 loại tinh dầu hoa anh thảo pháp hot nhất 2022 đã và đang được nhiều chị em tin dùng. Như chúng ta đều thấy, các sản phẩm có sự khác nhau ít nhiều về thành phần có chứa, một số sản phẩm nổi bật hơn hẳn nhờ vào công nghệ sản xuất theo quy trình hiện đại. Lựa chọn sản phẩm nào phụ thuộc vào mục đích và mong muốn của các chị em sau khi sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, do sản phẩm được làm từ thảo dược nên có thể gây ra một số tác dụng phụ như đã lưu ý ở trên, vì thế các chị em hãy sử dụng khi thật cần thiết và nhớ hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng nhé.